Vida de solteira é muito bom e tal, muitas oportunidades de viver coisas novas, conhecer gente nova, poder ir pra night e dançar sem se preocupar com nada nem ninguém, porque se mexerem com você, ok, seu namorado não vai ter ciúme e fazer uma cena. Afinal, você não tem namorado e algum lado bom isso tem que ter. Podemos escolher a roupa que for, mais curta, mais decotada. Não vai ter nenhum olhar de censura ou pedido especial pra trocar de roupa ou aquela perguntinha básica que toda mulher ja ouviu: "Você vai assim? Mesmo?"

Mas tem uma hora que a coisa enche o saco num grau que você começa a achar que seu edredom e um copo de vinho são melhor companhia que a galera da night fingindo que a vida se resume a uma noite, no melhor estilo Sidney Sheldon, "Se houver amanhã". Enfim, essa fase, guardo muitas coisas engraçadas e outras nem tanto. E, outro dia, conversando com uma amiga solteira, estamos conversando sobre alguns episódios dessa fase. Mais acho que nenhum deles é páreo pro que aconteceu com ela.

Minha amiga conheceu um cara e, aparentemente, não havia aquela atração toda porque o sujeito era meio bronco, quase um Nuno Leal Maia, na novela Mandala, que chamava a Vera Fischer de "minha deusa". Mas, pra quem já está sozinha há tanto tempo, quem se importa com um pouco de breguice? Até falei pra ela esquecer os estereótipos e investir porque o cara parecia companheiro e queria um relacionamento, não só uma ficada. O cara ia ligando, chamando pra sair, até que ela sugeriu um cinema.

Lascou-se.

O cara, pra surpresa geral (não importa como você se veste ou onde você foi criado, cinema é cinema, pombas) disse que não gostava. Nesse momento, todas as luzes de emergência se acenderam e começaram a piscar desesperadamente!!! Até barulhinho do caminhão do corpo de bombeiros dava pra ouvir... Gente, pode-se confiar em alguém que não gosta de cinema? O cara disse que preferia ver filme em casa e que se sentia meio "enclausurado" naquele escurinho, fechado em uma sala cheia de gente desconhecida. Mesmo assim, foram em frente. Minha amiga resolveu apostar no improvável porque a falta de refinamento da pessoa não pode ser fator decisivo pra não dar andamento em algo que pode ser legal. A gente precisa se apegar a alguma coisa!

Depois de alguns encontros e conversas, era chegada a hora dos finalmente. Era o momento de ver se o lance seria bom mesmo e faria tudo valer a pena. De repente, desencontrados no estilo de vida, poderiam até achar um ponto comum na cama. E minha amiga resolveu pagar pra ver.

Então, hora do jogo. Tira roupa daqui, puxa camisa dali. Ok. Tudo indo bem até aquele instante. Não estava sendo nenhuma maravilha mas também não estava dando errado. Mais ou menos o esperado de uma primeira vez. Até que resolveram fazer o básico, o famoso "papai e mamãe". E aí é que o angu encaroçou.

O cordão de ouro que a criatura estava usando com uma medalha de São Judas Tadeu começou a incomodar. Como se tratava da primeira transa, minha amiga ainda tentou se controlar ao máximo pra não falar nada, mas a infame medalhinha ficava batendo na cara dela a cada investida do Mr. bronco. Ritmadamente, a medalhinha dava na testa dela. Pum - pum - pum. E a pobre já não conseguia se concentrar em nada, muito menos sentir alguma coisa. Só conseguia sentir a medalhinha batendo em sua testa. Um minuto, dois, três minutos e o pum-pum-pum na testa não parava. Sem mais poder aguentar aquela situação bizarra, resolveu falar:

- " Você poderia tirar o seu cordão?"

E aí vem o gran finale dessa tentativa de namoro. O cara respondeu:

- "Não, nem pensar! Não posso ficar sem meu santinho!" Pegou a medalhinha fervorosamente, beijou o santo e jogou o cordão pra trás. E continuou como se nada tivesse acontecido. Pra ele devia estar bom. Pra minha amiga, a transa acabou alí, com aquela cena do Mr. cordão de ouro beijando seu santinho.

A coisa não está fácil pra ninguém mesmo, mas essa minha amiga, na verdade, tem é que agradecer aos céus porque é uma protegida. Como ela estava insistindo em uma coisa que não tinha como dar certo, os céus, através de São Judas Tadeu, mandaram um aviso que não havia como não ser entendido. O santo começou a bater na testa dela como quem diz: "Sai fora daí!!" E, graças ao bom pai, e à São Judas Tadeu, aquele foi o derradeiro encontro. Vida de solteira que segue. Ainda não foi dessa vez. E, quer saber? Deixa assim... Pelo menos por enquanto o edredom e o copo de vinho continuam ganhando como melhor companhia.

POR QUE OS HOMENS RARAMENTE ESTÃO DEPRIMIDOS?

A Medicina e a Sociologia explicam:

- Não engravidam.
- Os mecânicos não mentem pra eles.
- Nunca precisam procurar outro posto de gasolina para achar um banheiro limpo.
- Rugas são traços de caráter...
- Barriga é prosperidade!
- Cabelos brancos são charme...
- Ninguém fica encarando os peitos deles quando estão falando.
- Os sapatos não lhes machucam os pés.
- As conversas ao telefone duram apenas 30 segundos.
- Para férias de 5 dias, apenas precisam de uma mochila.
- Se outro aparecer na mesma festa usando uma roupa igual, não há problema.
- Cera quente não chega nem perto.
- Ficam assistindo a TV com um amigo, em total silêncio, por muitas horas, sem ter que pensar: "Deve estar cansado de mim."
- Se alguém se esquece de convidá-los para alguma festa, ainda assim vai continuar sendo seu amigo.
- Sua roupa íntima custa no máximo 20 reais (em pacote de 3).
- Três pares de sapatos são mais que suficientes.
- São incapazes de perceber que a roupa está amassada.
- Seu corte de cabelo pode ser o mesmo durante anos, aliás, décadas.
- Meia dúzia de cervejas geladas e um jogo de futebol na televisão são o suficiente para a extrema felicidade.
- Os shoppings não fazem falta para eles.
- Podem deixar crescer o bigode.
- Se um amigo chamá-lo de gordo, careca, bicha velha etc, isso não abala em nada a amizade deles. Aliás, é prova de grande amizade.
- Podem comprar os presentes de Natal para 25 pessoas, no dia 24 de dezembro em, no máximo, 25 minutos!
- Para um churrasco, precisam de carne, sal grosso, uma faca e uma tábua e, no máximo, uma bermuda para limpar os dedos sujos de gordura.

Que maravilha!

"Se jogue e se arrisque."

Como todos os dias, acordamos com uma vontade que o dia seja diferente, pensamos que vai ser diferente, achamos que vai ser diferente, fazemos de tudo para ser diferente e no fim do dia percebemos que é a mesma rotina de sempre.
Pessoas pensam que fazemos drama por qualquer coisa, pensam que só porque sorrimos somos ou estamos felizes, mas na verdade é um sofrimento por dentro que ninguém nunca vai saber qual é a não ser nós mesmo.
As vezes até eu mesmo penso que é drama, penso que faço tudo errado, mas na verdade é o mesmo sentimento de sempre. Sofro calado, choro em silêncio, sorrio com os lábios, mas meu coração tá machucado por dentro, cansado de sofrer.
E você ? quantas vezes se sentiu assim? com aquela vontade de chorar, com aquela vontade de dormir e dormir e dormir mais ainda? aquela vontade de desistir de tudo, de não tentar mais nada, de apenas sobreviver?
Mas não adianta desistir assim, tudo são provas na vida para ver se somos forte o suficiente para aguentar a felicidade, que é bem maior que esse sofrimento todo. Precisamos lutar, ir atrás dos sonhos, batalhar contra a tristeza e o desanimo. Precisamos ser nós mesmos, porque nem sempre vai chover, uma hora o sol bate em nossa porta e já desistimos, estamos dormindo ou não temos força para abrir a porta.
Não adianta ficar parado reclamando, isso só vai piorar a situação e a felicidade não chega em quem não tem mais vontade de viver.
Você vive ou sobrevive?
A escolha é sua, não vale a pena lutar por quem só nos faz chorar, mas também não é a ultima pessoa no mundo, muita gente está lutando por você e você está ai ainda, saindo pela porta dos fundos, com medo de abrir a porta da frente.
Você nunca sabe por onde a felicidade vai chegar, ela vem de todos os lados, assim como a tristeza, mas não tenha medo, deixe tudo aberto e espere a felicidade entrar, você vai passar por várias tempestades, chuvas, ventos fortes, mas na hora que você menos esperar o sol entra e sua felicidade vai chegar sem você imaginar.
Pare, pense, escute, olhe, tente, lute, sofra, viva, chore, sorria, pule, grite, faça o que tem que fazer, mas nunca desista. Tudo na vida é fase, hoje você está mal, amanhã bem, nunca se sabe quando tudo vai mudar.
Se jogue e arrisque, uma hora você acerta.

Wagner Pereira 

Aprenda a AMAR a si mesma :

1-  Pare todas as críticas

Crítica nunca muda nada. Se recuse a se criticar. Aceite-se exatamente como você é. Todo mundo muda. Quando você critica a mesmo, suas alterações são negativas. Quando você aprova de si mesmo, suas alterações são positivas.

2-  Se perdoe

Deixe o passado ir. Você fez o que pôde no momento com o entendimento, consciência e conhecimento que você teve. Agora você está crescendo e mudando, e você vai viver a vida diferente.

3-  Não se assuste

Pare de assustar-se com seus pensamentos. É uma maneira terrível de viver. Encontre a imagem mental que dá você prazer e imediatamente mudar seu pensamento assustador para um pensamento que de prazer.

4-  Ser suave e gentil e paciente.

Seja gentil com você mesmo.  Ser paciente com você mesma, aprenda  novas maneiras de pensar. Trate-se como se fosse alguém que realmente ama.

5-  Ser gentil com sua mente.

Ódio é apenas odiar seus próprios pensamentos. Não se odeia por ter os pensamentos. Delicadamente, mude seus pensamentos.

6- Apoie-se.

Encontre maneiras para se sustentar. Falar com amigos e permita-lhes  ajudá-lo. É ser forte para pedir ajuda quando você precisar dele.

7. Estar amando para seus negativos.

Reconheça que você criou para atender a uma necessidade. Agora você está encontrando formas novas e positivas para satisfazer essas necessidades. Tão carinhosamente libere os velhos padrões negativos.

8. Cuide de seu corpo.

Saiba mais sobre nutrição. Que tipo de combustível que seu corpo precisa para ter vitalidade e energia ideal? Saiba mais sobre o exercício. Você gosta de que tipo de exercício? Valorizar-se é reverenciar o templo que vivemos.

9. Espelho de trabalho.

Olhar nos seus olhos muitas vezes. Expressar que esta crescendo o senso de amor que você tem por si mesmo. Perdoe-se olhando no espelho.  Pelo menos uma vez por dia, diz, "Eu te amo, eu te amo!"

10. Ame a mesmo... Fazê-lo agora.

Não espere até ficar bem, perder peso, ou arranjar o novo emprego ou encontrar a nova relação. Começar agora — e faça o melhor que puder.

11. Divirta-se.

Lembre-se de que as coisas que lhe deram alegria como uma criança. Incorporá-las em sua vida agora. Encontre uma maneira de se divertir com tudo que você faz. Permita-se expressar a alegria de viver. Sorria - Ria - Alegrai-vos, e o universo se alegra com você!

O que você pode fazer para mudar o mundo

Comece mudando a si mesmo. Ninguém muda o mundo se não consegue mudar a si mesmo…

Cuide da saúde do planeta. Não desperdice água, não jogue lixo no lugar errado, não maltrate os animais ou desmate as árvores. Por mais que você não queira, se nascemos no mesmo planeta, compartilhamos com ele os mesmos efeitos e conseqüências de sua exploração.

Seja responsável, não culpe os outros pelos seus problemas, não seja oportunista, não seja vingativo. Quem tem um pouquinho de bom senso percebe que podemos viver em harmonia, respeitando direitos e deveres.

Acredite em um mundo melhor. Coragem, honestidade, sinceridade e esperança, são virtudes gratuitas que dependem de seu esforço e comprometimento com sua honra e caráter. Não espere recompensas por estas virtudes, tenha-as por consciência de seu papel neste processo.

Tenha humildade, faça o bem, trabalhe. Não tenha medo de errar. Com humildade se aprende, fazer o bem atrairá o bem para você mesmo e trabalhando valorizarás o suor do teu esforço para alcançar seus objetivos.

Busque a verdade, a perfeição, uma posição realista frente aos obstáculos, uma atitude positiva diante da vida. Defenda, participe, integre-se à luta pacífica pela justiça, paz e amor. Um mundo justo é pacífico. E onde há paz, pode-se estar preparado para viver um grande amor.

D A

Que o dia de hoje esteja trazendo o novo, a mudança e o grande voo!

Que o agora seja vibrante em nossos corações sem projeções futuras, sem memórias passadas.

Vamos experimentar o abandono dos pesos, vamos tentar ser como o pássaro que canta lá fora nesse exato momento, ser como a árvore que faz a sombra amena, como o sol que reflete vida a cada segundo.

Sintonizar o nosso eu nesse instante que está chegando, porque ele revela a única existência verdadeira e respira cheio de possibilidades reais.

O instante de agora traz nele a mais pura semente germinável, aquela que é capaz de transformar todos os nossos conceitos condicionados.

Sentir o contato, o toque suave desse dia, fechar nossos olhos e tentar absorver o agora o entendendo como o grande presente da energia, percebendo a grandiosidade que nos é oferecida quando abrimos realmente os braços para recebê-lo sem tensões, sem as interferências da mente, sem os pensamentos que o anulam.

Recebê-lo com as portas do coração abertas e renascer, mergulhar, conhecer a consciência de ser na exuberância desse instante.

Como borboletas que seguem em direção à luz, que cada um de nós saiba abandonar os antigos casulos e voe em direção ao brilho da vida que está começando agora.

Aprendi que não importa o quanto eu me importe, algumas pessoas simplesmente não se importam. Aprendi que não importa quão boa seja uma pessoa, ela vai ferir-me de vez em quando, mas eu preciso perdoá-la por isto. Aprendi que falar pode aliviar minhas dores emocionais.

Aprendi que se leva anos para se construir confiança e apenas segundos para destruí-la. Aprendi que verdadeiras amizades continuam a crescer, mesmo a longas distâncias. Aprendi que eu posso fazer, em instantes, coisas das quais me arrependerei pelo resto da vida.

Aprendi que o que importa não é o que eu tenho na vida, mas quem eu tenho na vida. Aprendi que os membros da minha família são os amigos que não me permitiram escolher. Aprendi que não tenho que mudar de amigos, e, sim, compreender que os amigos mudam.

Aprendi que as pessoas com quem eu mais me importava na vida me foram tomadas muito depressa. Aprendi que devo deixar sempre as pessoas que amo com palavras amorosas, pois pode ser a última vez que as vejo. Aprendi que as circunstâncias e o ambiente têm influência sobre mim, mas eu sou responsável por mim mesmo.

Aprendi que não devo me comparar aos outros, mas com o melhor que posso fazer. Aprendi que não importa até onde eu chegue, mas para onde estou indo. Aprendi que não importa quão delicado e frágil seja algo, sempre existem dois lados.

Aprendi que vou levar muito tempo para eu me tornar a pessoa que quero ser. Aprendi que eu posso ir mais longe depois de pensar que não posso mais. Aprendi que ou eu controlo meus atos ou eles me controlarão.

Aprendi que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário, enfrentando as conseqüências. Aprendi que ter paciência requer muita prática. Aprendi que existem pessoas que me amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar isso.

Aprendi que meu melhor amigo e eu podemos fazer muitas coisas, ou nada, e termos bons momentos juntos. Aprendi que a pessoa que eu espero que me pise, quando eu estiver caído, é uma das poucas que me ajudarão a levantar. Aprendi que há mais dos meus pais em mim do que eu supunha.

Aprendi que quando estou com raiva, tenho direito de estar com raiva, mas isto não me dá o direito de ser cruel. Aprendi que só porque alguém não me ama do jeito que eu quero não significa que esse alguém não me ame com tudo que pode. Aprendi que a maturidade tem mais a ver com os tipos de experiências que eu tive, e o que aprendi com elas, do que com quantos aniversários já celebrei.

Aprendi que nunca devo dizer a uma criança que sonhos são bobagens, ou que estão fora de cogitação, pois poucas coisas são mais humilhantes e seria uma tragédia se ela acreditasse em mim. Aprendi que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém, tenho que aprender a perdoar a mim mesmo. Aprendi que não importa em quantos pedaços meu coração foi partido, o mundo não para pra que eu o conserte.

Apenas aprendi, as coisas que aprendi na vida!
D A

ISSO FOI TUDO O QUE ACONTECEU!!
SUA AMIGUINHA ME HUMILHANDO...

Simara Mendonça Eu tmb.. .ha ha ha
4 h · Descurtir · 2

Neusa Marie Simara Mendonça vc ainda não me ADC Né morzinho? Roger O Bruxo ela é das Trilhas?
3 h · Editado · Curtir · 1

Simara Mendonça Oi Neusa Marie, tudo bem?
Então, não faço trilha não, trabalhei com seu marido hat alguns anos atrás.
Fica tranquila, é só amizade.. .nunca passou nem vai passar disso.
Nunca gostei de homem casado. ..acho uma perda de tempo.
Mas querendo pode me add... eu sempre curto as fotos de vcs.
O seu marido foi um ótimo colega de trabalho. ..só isso.
Bjs e fiquem com Deus.
3 h · Descurtir · 2

Neusa Marie Já te mandei solicitação faz um tempão. E eu não to falando em "maldade" alguma. Vc que pensou assim agora no momento.... Simara Mendonça
2 h · Editado · Curtir · 1

Roger O Bruxo aff
2 h · Curtir

Simara Mendonça Aff. ..Não. Espero ter sido clara e direta só isso.
1 h · Curtir

Simara Mendonça Ai Roger O Bruxo, melhor vc me excluir, hein?
Coisa chata isso.. ..
1 h · Curtir

Neusa Marie Concordo.Ficou muito chato mesmo. Você veste a camisa daquelas que "não conheço pessoalmente" não vou adicionar. Engraçado que muitas vezes conheço primeiro as amigas do trabalho do meu marido na Rede Social e depois pessoalmente.Nunca tive problemas nenhum com isso. Rede Social = socializar .
1 h · Curtir

Simara Mendonça Putz.. . Minha senhora.. . com toda educação e princípios que minha mãe me deu, eu lhe digo que tô fora de barraco. .. valeu. Confia mais no seu marido ao invés de ficar nessa vibe.
Outra coisa, " daquelas que veste a camisa"
Me desculpa, mas não entendo esse linguagar, e nem quero.
Chega de bla bla bla e passe bem.
43 min · Curtir

Simara Mendonça Roger O Bruxo. .. ninguém merece. .. me desculpa.
42 min · Curtir

Roger O Bruxo Nada que eu escreva vai mudar o que já está escrito, acho que foi tudo um mal entendido e vou excluir esse post e desconsiderar essas farpas.

Resposta em inbox  de Neusa Marie:

Minha Senhora ? Barraco? Quero barraco nãooo Do meu marido cuido EU e ele sabe muito quem sou. Não interessa a você !!! Você é uma pessoa muito antipática.

Homens, entendam uma coisa...

Homens, entendam uma coisa...

Esses dias estava lendo uma frase que uma amiga minha postou no face  e que muito me marcou, assim como me fez refletir, tamanha simplicidade e tamanha realidade.

A frase era a seguinte:

“Sabe aquela mulher super equilibrada, que nunca te cobra nada, super segura, nada ciumenta e calma? 

Ela tem outro!”

Parei por um segundo e refleti sobre essas palavras tão maravilhosamente simples porém completas.

Então pensei em escrever algo que talvez nunca tenha sido dito para os homens, ou mesmo que já tenha, é algo que eles simplesmente não aceitam.  Mas eis que aqui está a verdade: mulher quando se importa, cobra! Cobra presença, cobra carinho, cobra segurança, cobra declarações, cobra cuidado.  Se ela não está te cobrando, é porque ela está cobrando de outro, ou suprindo-se de várias partes indecisas até que um decida ser dela por inteiro.

Mulher quando ama reclama, mulher quer estar junto, mulher quer atenção, mulher quer elogio, mulher quer acreditar que é única, mulher quer mais que só corpo, mulher quer ser ouvida, mulher quer e é sentimento.

Quando uma mulher cobra sua presença ou sua atenção, pode ter certeza que é ela dizendo: “olha, eu estou querendo você, você, não outro, eu estou precisando de você, eu não quero querer mais ninguém (um alguém que pode até já existir, por sinal), preste mais atenção em mim, não me deixe escapar!”

Mas não, o homem não entende, e diz: não quero cobrança, quero um relacionamento light, cada um precisa ter sua vida independente.

Tá bom, então.  Depois não reclame.

Mulher tenta.

Mulher tenta mesmo.

Se humilha, chora.  As amigas criticam: você é cega? Esqueça esse homem!  Mas a mulher continua, prendendo-se às promessas imaginárias, virtudes maximizadas, à esperança do “água mole pedra dura” funcionar pra ela também.  Mulher chega ao fundo do poço.  Aí diz: nunca mais, entendeu?, mas passa um tempo e lá vem ela, ela que chega a abandonar a si mesma, seus conceitos, seu orgulho, ela que esquece quem é, o que merece, de novo, tentando de novo, esperançosa, até o fim, até o fim mesmo.  Ela cava um pouquinho mais do fundo, mesmo sendo em vão.  Mas ela tenta.

Aí um dia, um deles- geralmente o mais egoísta de todos- chega e diz: “você precisa se dar mais, sem cobrar tanto em troca, não espere tanto dos outros.”

Poupe-nos, meu caro!

E aí vem uma luz lá de cima e enfia na cabeça dela: caridade se faz é para crianças carentes, lar de idosos e doentes sem assistência!  O resto, meu querido, tem que ser recíproco, porque relacionamento é uma troca, uma soma, nada, absolutamente nada de se dar sem receber!

Isso se chama ser idiota.

E isso, minha gente, para uma mulher é se desvalorizar demais.

Até uma garota de programa que está ali pra uma horinha somente de prazer, cobra.

Imagine nós, que queremos um relacionamento: entregar a vida, a companhia, os sonhos, o que há de melhor nosso lá dentro.

Então a mulher se sente esgotada.  Esgotada de ser um saco de pancada, de tanto procurar e tanto se dar e de tanto compreender, em vão, sem que a recíproca seja verdadeira.

E ela sofre, sofre mesmo, por tudo perdido, pelo tempo, pelos planos, mas principalmente por ter perdido o homem que ela gostava, e a quem quis, a todo custo, se dedicar.

Porque mulher se dedica.

Até esse momento- quando ela se cansa e desiste de você.

E tudo que você pediu, para ela não ligar tanto, não lhe cobrar tanto, não lhe encher tanto, vai acontecer.  Mas vai acontecer porque agora ela lhe vê diferente, porque agora você não é mais prioridade, porque agora, com certeza, há alguém com mais carinho e mais atenção do lado dela, tentando fazer o que você não soube.

Homens, entendam uma coisa: uma mulher conquistada é aquela que sente bem tratada e segura. Essa, sim, não vai te abandonar nunca.  E vai te entregar o coração de bandeja... Joguinhos de conquista, desprezo e maltrato só funcionam se ela for mais vazia que você.  E, se ela não for, e mesmo assim aceitar, feliz, pode ter certeza: ela está muito na sua frente, junto com outros bem melhores que você.

A mulher, quando se cala, e não te cobra mais nada é porque algo lá dentro morreu, morreu mesmo e agora já não há o que fazer.

Conseguir um homem bom, bonito e bem intencionado é difícil, mas ainda mais difícil hoje em dia é conseguir uma mulher decente, gente boa, bonita e que te faça rir, sem interesses, somente por amor.  Então, se você tem uma dessas, levante a mão para o céu e agradeça, agradeça mesmo cada cara emburrada que ela faz por saudade ou por ciúme, agradeça enquanto ela faz TANTA questão da sua presença e do seu amor, porque quando ela acreditar que acabou e se calar, é porque acabou mesmo, siga a sua vida, porque ela já seguiu com a dela há tempos.

Amor é poesia, é bem estar.  Mas amor não é fácil, nem de se achar muito menos de se manter, não vai cair do céu ou acontecer como milagre...  É um grão, na colheita da vida, que como qualquer outro, precisa ser cultivado, é preciso atenção e disposição para dar certo.  Amor, acima de tudo, é uma troca de coisas boas, é dar e receber, para que os dois consigam se sentir mais felizes.

Os dois!

Amar é tentar conquistar, todo dia e a cada dia mais.

E não é fácil.

Mas quando é recíproco e só quando é recíproco vale a pena.

Ah, se vale...

Escrito em 05.10.12

Homens, entendam uma coisa...

Homens, entendam uma coisa...

Esses dias estava lendo uma frase que uma amiga minha postou no face  e que muito me marcou, assim como me fez refletir, tamanha simplicidade e tamanha realidade.

A frase era a seguinte:

“Sabe aquela mulher super equilibrada, que nunca te cobra nada, super segura, nada ciumenta e calma? 

Ela tem outro!”

Parei por um segundo e refleti sobre essas palavras tão maravilhosamente simples porém completas.

Então pensei em escrever algo que talvez nunca tenha sido dito para os homens, ou mesmo que já tenha, é algo que eles simplesmente não aceitam.  Mas eis que aqui está a verdade: mulher quando se importa, cobra! Cobra presença, cobra carinho, cobra segurança, cobra declarações, cobra cuidado.  Se ela não está te cobrando, é porque ela está cobrando de outro, ou suprindo-se de várias partes indecisas até que um decida ser dela por inteiro.

Mulher quando ama reclama, mulher quer estar junto, mulher quer atenção, mulher quer elogio, mulher quer acreditar que é única, mulher quer mais que só corpo, mulher quer ser ouvida, mulher quer e é sentimento.

Quando uma mulher cobra sua presença ou sua atenção, pode ter certeza que é ela dizendo: “olha, eu estou querendo você, você, não outro, eu estou precisando de você, eu não quero querer mais ninguém (um alguém que pode até já existir, por sinal), preste mais atenção em mim, não me deixe escapar!”

Mas não, o homem não entende, e diz: não quero cobrança, quero um relacionamento light, cada um precisa ter sua vida independente.

Tá bom, então.  Depois não reclame.

Mulher tenta.

Mulher tenta mesmo.

Se humilha, chora.  As amigas criticam: você é cega? Esqueça esse homem!  Mas a mulher continua, prendendo-se às promessas imaginárias, virtudes maximizadas, à esperança do “água mole pedra dura” funcionar pra ela também.  Mulher chega ao fundo do poço.  Aí diz: nunca mais, entendeu?, mas passa um tempo e lá vem ela, ela que chega a abandonar a si mesma, seus conceitos, seu orgulho, ela que esquece quem é, o que merece, de novo, tentando de novo, esperançosa, até o fim, até o fim mesmo.  Ela cava um pouquinho mais do fundo, mesmo sendo em vão.  Mas ela tenta.

Aí um dia, um deles- geralmente o mais egoísta de todos- chega e diz: “você precisa se dar mais, sem cobrar tanto em troca, não espere tanto dos outros.”

Poupe-nos, meu caro!

E aí vem uma luz lá de cima e enfia na cabeça dela: caridade se faz é para crianças carentes, lar de idosos e doentes sem assistência!  O resto, meu querido, tem que ser recíproco, porque relacionamento é uma troca, uma soma, nada, absolutamente nada de se dar sem receber!

Isso se chama ser idiota.

E isso, minha gente, para uma mulher é se desvalorizar demais.

Até uma garota de programa que está ali pra uma horinha somente de prazer, cobra.

Imagine nós, que queremos um relacionamento: entregar a vida, a companhia, os sonhos, o que há de melhor nosso lá dentro.

Então a mulher se sente esgotada.  Esgotada de ser um saco de pancada, de tanto procurar e tanto se dar e de tanto compreender, em vão, sem que a recíproca seja verdadeira.

E ela sofre, sofre mesmo, por tudo perdido, pelo tempo, pelos planos, mas principalmente por ter perdido o homem que ela gostava, e a quem quis, a todo custo, se dedicar.

Porque mulher se dedica.

Até esse momento- quando ela se cansa e desiste de você.

E tudo que você pediu, para ela não ligar tanto, não lhe cobrar tanto, não lhe encher tanto, vai acontecer.  Mas vai acontecer porque agora ela lhe vê diferente, porque agora você não é mais prioridade, porque agora, com certeza, há alguém com mais carinho e mais atenção do lado dela, tentando fazer o que você não soube.

Homens, entendam uma coisa: uma mulher conquistada é aquela que sente bem tratada e segura. Essa, sim, não vai te abandonar nunca.  E vai te entregar o coração de bandeja... Joguinhos de conquista, desprezo e maltrato só funcionam se ela for mais vazia que você.  E, se ela não for, e mesmo assim aceitar, feliz, pode ter certeza: ela está muito na sua frente, junto com outros bem melhores que você.

A mulher, quando se cala, e não te cobra mais nada é porque algo lá dentro morreu, morreu mesmo e agora já não há o que fazer.

Conseguir um homem bom, bonito e bem intencionado é difícil, mas ainda mais difícil hoje em dia é conseguir uma mulher decente, gente boa, bonita e que te faça rir, sem interesses, somente por amor.  Então, se você tem uma dessas, levante a mão para o céu e agradeça, agradeça mesmo cada cara emburrada que ela faz por saudade ou por ciúme, agradeça enquanto ela faz TANTA questão da sua presença e do seu amor, porque quando ela acreditar que acabou e se calar, é porque acabou mesmo, siga a sua vida, porque ela já seguiu com a dela há tempos.

Amor é poesia, é bem estar.  Mas amor não é fácil, nem de se achar muito menos de se manter, não vai cair do céu ou acontecer como milagre...  É um grão, na colheita da vida, que como qualquer outro, precisa ser cultivado, é preciso atenção e disposição para dar certo.  Amor, acima de tudo, é uma troca de coisas boas, é dar e receber, para que os dois consigam se sentir mais felizes.

Os dois!

Amar é tentar conquistar, todo dia e a cada dia mais.

E não é fácil.

Mas quando é recíproco e só quando é recíproco vale a pena.

Ah, se vale...

Escrito em 05.10.12

"Tudo o que ela quer"

Talvez seja só um recado, um aviso, ou um texto mesmo...
Quando uma mulher ama de verdade ela faz tudo pra fazer certo, pra fazer bem feito, ela se entrega, da atenção, cuida e não que ela faz esperando algo em troca, mas nós homens temos que dar, porque é tão difícil achar alguém que nos valorize e faça tudo por nós.
Por isso eu falo pra você cara, que tá ai aproveitando a vida e curtindo seus amigos enquanto sua garota está em casa, enquanto você está se divertindo ela está chorando, enquanto você está saindo e curtindo, ela está em casa te esperando pra fazer suas vontades.
Dê valor, antes que seja tarde demais, outro vai dar valor e você vai perder, mesmo que ela te ame, ela não vai viver a vida toda pra você, ela vai abrir o olho uma hora e vai ver o tempo que perdeu, vai ver que você não liga pra ela, vai ver que você só está pensando em você.
Tanta gente procurando uma garota assim, você tem e não aproveita.
Saia mais com ela, pergunte como foi o dia dela, pergunte se ela quer que você faça algo por ela, de atenção, cuide, dê amor.
Você não precisa parar de ver seus amigos ou parar de fazer as coisas que gosta, você pode fazer tudo isso com ela.
Não adianta tratar ela bem quando está com ela, e quando está perto dos outros você se faz de durão, maltrata pra se sentir superior, finge que é o "fodão" só pra parecer o dono dela.
Ela não tem dono, ela só quer alguém que cuide dela e não que trate como cachorro, que merece atenção só quando você quer.
Só pense bem antes de fazer algo que a magoe, antes de fazer algo que a prejudique, porque hoje ela pode ser boba e boazinha, mas de tanto você machucar ela, ela vai se tornando fria e má.
Não quero dar lição de moral e nem falar o que você tem que fazer, só estou te dando um toque, um conselho.
Mas se você continuar sendo o durão não vai querer conselho, porque você se acha o gostosão, o dono da verdade, o cara que todas as meninas querem, mas está completamente enganado.
Hoje ela pode ser seu brinquedinho, mas amanhã você vai ser o tapete dela, ai você vai comer na mão dela e vai sentir tudo o que ela sentiu só que 10 x mais e no final das contas quem vai rir é ela.
Preste atenção nela, antes que outro chegue e ganhe a atenção dela.
Do que adianta ser bonito e se sentir o maioral na frente dos outros, se na frente dela você desaba e parece uma criança chorona?
De que adianta maltrata-la, se depois vai implorar atenção pra ela.
Um dia isso acaba, e se você se acha o bonitão e que pode ter qualquer uma está muito enganado, a beleza também acaba.
E mulher é unida, uma conta pra outra, e vai passando até que um dia todas vão saber como você é, ai você vai estar na lama, porque ninguém vai te querer.
Não caia na rotina com ela, faça coisas novas, fique mais perto dela, é igual aquela antiga frase: "Quem não da assistência, abre concorrência"...
Não que mulher viva de presente e é interesseira, mas agrade ela, dê uma caixa de bombom as vezes, flores, convide ela pra sair, jantar, ir no cinema, parque, teatro, qualquer lugar, mas faz acontecer e pare de bancar o babaca.
Pense bem, antes que seja tarde
Ela merece carinho.
Ela merece atenção.
Ela merece amor.
Ela merece alguém, de bom coração.
Tudo o que ela quer é alguém que dê valor e que a ame.
Tudo que ela quer é um cara de bom coração que pense nela e que a faça viver o amor realmente como nos contos de fada.
Talvez seja impossível viver um amor de conto de fadas, mas tudo que ela quer é alguém que trate ela como uma princesa.
Tudo que ela quer é respeito e admiração.
Tudo o que ela quer é crescer e evoluir, ao lado de alguém que faça tudo acontecer, só com a verdade, sem mentir, só progredir.

Autor: Wagner Pereira.

“Amizade não é só empatia, é cultivo. Exige tempo, disposição. E o mais importante: o carinho não precisa - nem deve - vir acompanhado de um motivo. As pessoas se falam basicamente nos aniversários, no Natal ou para pedir um favor – normalmente tem que haver alguma razão prática ou festiva para fazer contato, e para saber a diferença entre um amigo ocasional e um amigo de verdade, basta tirar a razão de cena.

Você não precisa de uma razão. Basta sentir a falta dessa pessoa. E, quando estão juntos, tratarem-se muito bem. Difícil exemplificar o que é tratar bem. Se são amigos mesmo, não precisam nem falar, podem caminhar lado a lado, em silêncio. Não é preciso trocar elogios constantes, podem até pegar no pé um do outro, delicadamente. Não é preciso se rasgar em manifestações constantes de carinho, podem dizer verdades duras, às vezes, elas são necessárias. Mas há sempre algo sublime entre os amigos de verdade. Talvez respeito seja a palavra-chave. Admiração, certamente. Cumplicidade? Mais do que isso. Sintonia? Acho que é amor. Só mesmo amando para você confiar a ele o seu próprio inferno. E para não invejar as vitórias um do outro. Por amor, você empresta suas coisas, dá o seu tempo, é honesto nas suas respostas, cuida para não ofender, abraça causas que não são suas, entra numas roubadas, compreende alguns sumiços - mas liga quando o sumiço é exagerado. Correria não é desculpa!”

___________________ Crônicas de Martha Medeiros

O PODER CURADOR DO SEXO

O sexo regular, de acordo com pesquisas médicas, tem os mesmos benefícios que o exercício físico regular. Aumenta o fluxo de determinados produtos químicos que naturalmente impulsionam e fortalecem o sistema imunológico, melhora os níveis de colesterol, estimula a circulação, revigora o coração, diminui a intensidade da dor - especialmente na enxaqueca e artrite crónica - pode reduzir os sintomas da SPM e liberta endorfinas, que simplesmente nos fazem sentir bem. Aqui estão algumas sugestões para expandir as ideias sobre sexo e abrir as mentes para o infinito poder de cura que ele oferece.

Sexo Físico
Faça amizade com o seu corpo. Quanto mais aceitar o seu ser físico – as suas melhores características, bem como suas falhas - mais confortavelmente o compartilhará. Desenvolva o sentido do toque. Cubra a superfície do seu corpo com tinta, argila, creme, seda. Acaricie as texturas. Sinta as sensações tácteis na sua pele. Mime-se com uma massagem, um tratamento de mãos ou facial.
Aprecie o seu corpo. Saiba que é este corpo que lhe permite participar plenamente na vida. Não tome este tremendo presente como coisa garantida. Expresse a sua gratidão pela sua durabilidade, confiabilidade e poder de recuperação. Abençoe os pés que o levam onde quer ir, as costas que o mantêm erecto, as mãos que o servem tão bem, os olhos com que vê, o coração que continua batendo. Abençoe a sua vida na sua forma física e desfrute-a.
Trate bem o seu corpo. Alimente-o com sabedoria, areje-o muitas vezes, hidrate-o, exercite-o com intenção e cuidado. Preste atenção à sua correcta manutenção e conservação. Prepare o seu corpo para o sexo. Mergulhe-se numa banheira de água quente, cheia de água perfumada. Passe uma loção, acaricie cada monte e fenda e curva com amor e antecipação.

Sexo Mental
Cuidado com as suas memórias, as boas e as más. Não viva no passado. Não olhe para trás no tempo, ansiando por dias mais jovens, comparando-se hoje com quem já foi antes. Não permita que as dores do passado, que qualquer rejeição, repressão, ou abuso a prive dos prazeres presentes. Lide com o que quer mudar para que possa ser isso, aqui e agora.
Seja agradável, gentil e paciente. Seja encorajadora, mas não se esqueça de pedir o que quer. Esteja disposta a comunicar-se com um ouvido aberto, bem como com a boca aberta. Seja clara e específica. Seja gentil, mas firme. Fale a sua verdade e espere para ser ouvida. Compartilhe os seus desejos e fantasias e viva-os.
Cuide dos seus Ps e Rs . P significa permissão. Permita-se seguir os seus instintos e seus desejos e dar-se a permissão incondicional para fazer o que vem naturalmente. O R é da rainha em si que sabe aquilo de que gosta. E Ela gosta de obter o que gosta.

Sexo Emocional
Explore a gama completa das suas emoções sexuais. Que sentimentos o sexo gera em você? Que necessidades quer preencher com ele? São preenchidas? O sexo é um meio para a libertação de stresse, raiva, frustração, ou tédio? É uma avenida de ternura, afecto, proximidade, intimidade, honestidade, segurança, transparência, confiança e amor?
Expresse o seu ser emocional verdadeiro em todos os seus inúmeros estados de espírito. Permita que o seu lado divertido, tolo, preguiçoso, triste, colorido, pecaminoso, nobre se manifeste. Seja aventureira. Seja ousada. Seja descarada. Seja selvagem. Seja inventiva. Seja o que você bem quiser.
Exorcize os seus demónios. Relaxe a sua resistência. Liberte as suas inibições. Deixe de lado a sua mente. Esqueça as suas divagações mentais por um tempo, e deixe-se apenas ser. Há momentos em que é importante reflectir e conectar-se com seus pensamentos e sentimentos e há momentos em que é igualmente benéfico desligar.

Sexo Espiritual
Crie um santuário sexual, um espaço seguro e sagrado, um Templo do Amor. Remova todos os itens que possam servir de distracção e que se relacionem com as outras partes de sua vida: cadernos, pastas, contas, calendários. Desligue os telefones. Tape os relógios. Incense o seu espaço com uma fumaça de mirra ou copal para limpar a atmosfera e com uma fumaça de erva-doce para convidar os espíritos doces.
Crie um clima propício ao encantamento, sedução e prazer. Este é o aposento real, afinal de contas. O Jardim das 1001 Delícias. Decore-o de forma a apelar a todos os sentidos. Lençóis em tecidos suaves, velas, luzes suaves, paredes coloridas, flores e objectos de arte para agradar o olhar, perfumes evocativos, óleos e incenso para cheirar, mimos para provar.
Crie um ritual antes de fazer amor. Pense no sexo como uma maneira de se conectar - sozinha ou acompanhada- com a energia Kundalini vibração que flui através de você e de todo o universo. Santifique e inflame a sua intenção, acendendo uma vela, dizendo uma oração, dançando, fazendo uma unção. Envolva-se a si e o outro, e tudo o que é, num abraço de êxtase de espírito, paixão e amor. Desfrute!

~Donna Henes~ 

BONITAS MESMO

Quando é que uma mulher é realmente bonita? No momento em que sai do cabeleireiro? Quando está numa festa? Quando posa para uma foto? Clic, clic, clic. Sorriso amarelo, postura artificial, desempenho para o público. Bonitas mesmo somos quando ninguém está nos vendo.

Atirada no sofá, com uma calça de ficar em casa, uma blusa faltando um botão, as pernas enroscadas uma na outra, o cabelo caindo de qualquer jeito pelo ombro, nenhuma preocupação se o batom resistiu ou não à longa passagem do dia. Um livro nas mãos, o olhar perdido dentro de tantas palavras, um ar de descoberta no rosto. Linda.

Caminhando pela rua, sol escaldante, a manga da blusa arregaçada, a nuca ardendo, o cabelo sendo erguido num coque malfeito, um ar de desaprovação pelo atraso do ônibus, centenas de pessoas cruzando–se e ninguém enxergando ninguém, ela enxuga a testa com a palma da mão, ajeita a sobrancelha com os dedos. Perfeita.

Saindo do banho, a toalha abandonada no chão, o corpo ainda úmido, as mãos desembaçando o espelho, creme hidratante nas pernas, desodorante, um último minuto de relaxamento, há um dia inteiro pra percorrer e assim que a porta do banheiro for aberta já não será mais dona de si mesma. Escovar os dentes, cuspir, enxugar a boca, respirar fundo. Espetacular.

Dentro do teatro, as luzes apagadas, o riso solto, escancarado, as mãos aplaudindo em cena aberta, sem comandos, seu tronco deslocando–se quando uma fala surpreende, gargalhada que não se constrange, não obedece à adequação, gengiva à mostra, seu ombro encostado no ombro ao lado, ambos voltados pra frente, a mão tapando a boca num breve acesso de timidez por tanta alegria. Um sonho.

O carro estacionado às pressas numa rua desconhecida, uma necessidade urgente de chorar por causa de uma música ou de uma lembrança, a cabeça jogada sobre o volante, as lágrimas quentes, fartas, um lenço de papel catado na bolsa, o nariz sendo assoado, os dedos limpando as pálpebras, o retrovisor acusando os olhos vermelhos e mesmo assim servindo de amparo, estou aqui com você, só eu estou te vendo. Encantadora.

Martha Medeiros