NAMORE COM UMA PESSOA QUE NAMORA VOCÊ

Namore com uma pessoa que saiba o que quer.

Namore com uma pessoa que deixou o passado para trás, que planeja um futuro ao seu lado. Namore com uma pessoa que não tenha dúvidas. Que seja presente, e nunca ausente. Uma pessoa que te conforte, te oriente e te apoie. Namore com uma pessoa que não tenha desculpas, apenas em pedidos de arrependimentos ou erros. Com uma pessoa que te faça sorrir constantemente. Namore com uma pessoa que também tenha te escolhido, que se entregue intensamente e não meça limites para te agradar. Namore com uma pessoa que não tenha vergonha ou medo de demonstrar os sentimentos. Com uma pessoa que você possa confiar, contar e desabafar. Namore com uma pessoa que desperte o melhor de você, mesmo sem querer. Namore com uma pessoa que te conquiste todos os dias.

Namore com uma pessoa que te causa insônia, ou quem sabe, que te passa segurança o suficiente para você dormir profundamente. Namore com uma pessoa que te coloque em primeiro plano, e em todos os próximos. Namore com uma pessoa que seja gentil, e que não perca o equilíbrio em situações extremas. Namore com uma pessoa que te assuma, sem receios, que não te esconda, nunca. Namore com uma pessoa que tenha coragem para enfrentar os imprevistos da vida, que não vai soltar a sua mão em momentos difíceis. Namore com uma pessoa que não desista, que insista e persista. Com uma pessoa que te espere, e não te apresse. Namore com uma pessoa que te faça perder a noção do tempo, com uma pessoa que te causa arrepios. Namore com alguém que sinta a sua falta. Com uma pessoa que, no silêncio, saiba te escutar.

Namore com uma pessoa que leve café da manhã na cama. Com uma pessoa que prepare surpresas inesperadas. Namore com uma pessoa que te mande várias mensagens durante o dia, e ainda te ligue nos intervalos. Namore com uma pessoa que ao invés de te cobrar, queira ser o seu cúmplice. Namore com uma pessoa que seja companheiro e amigo. Namore com uma pessoa que te preencha com mais certezas do que perguntas. Namore com uma pessoa que transforme sonhos em realidade. Namore com uma pessoa que chegue mais vezes e não suporte despedidas. Namore com uma pessoa que sinta saudade, que faça cafuné. Namore com uma pessoa que não deixe nada para depois, que faça acontecer agora. Namore com uma pessoa que sinta orgulho de você, e que te incentive a ser ainda mais admirável. Namore com uma pessoa que desapegue do celular quando está com você, que viva no mundo real. Namore com uma pessoa que desperte o seu tesão, e que faça amor ao invés de sexo. Namore com uma pessoa que te inspire, que te faça cantar pelos cantos ou desenhar corações no vidro embaçado.

Namore com uma pessoa que você esteja apaixonado, e que mantenha essa chama sempre acesa. Namore com uma pessoa que você gosta do beijo, do toque e do cheiro. Namore com uma pessoa que te olhe de dentro para fora, e saiba, sem hesitar, que só existe você e ninguém mais. Namore com alguém que planeja um casamento, que queira ter filhos e animais de estimação. Namore com alguém que te faça olhar para trás, e esteja disposto a organizar todo o seu quarto bagunçado. Namore com uma pessoa que vai conhecer os seus parentes e se tornar a sua família. Namore com uma pessoa que troque o aluguel por casa própria. Que jogue fora a cama de solteiro e compre um jogo de casal. Namore com alguém que se preocupe e te cuide.

Namore com uma pessoa que você agradeça com olhos lacrimejados, por depois de tantos equívocos, ter colocado sentido na sua busca incessante por um relacionamento ideal. E finalmente, ter feito todos os primeiros pedaços de bolo se tornarem a sua dieta mais saudável: de amor, carinho e respeito, em apenas uma pessoa.

No caso, amor, é você.

Escrito por Jéssica Pellegrini

10 tipos de pessoas toxicas que voce deve evitar na sua vida

1. Pessoas arrogantes

Não há quem possa levantar a mão e dizer que nunca precisou lidar com alguém arrogante. Essas pessoas não conseguem diferenciar a confiança da arrogância. Confiança inspira; arrogância intimida. Os arrogantes sempre sabem mais e se sentem superiores aos outros. Elas nunca vão celebrar sua confiança, porque isso interfere na arrogância delas.

2. Pessoas vítimas

Essas pessoas são realmente complicadas, talvez sejam um dos piores tipos que você pode encontrar na sua vida, pois são as que sempre se fazem de vítimas. Elas olham para seus próprios erros e sempre encontram alguém para culpar. Nunca se responsabilizam.

3. Pessoas controladoras

Parecem saber tudo e a melhor forma de fazer qualquer coisa, assumem o controle da situação na primeira oportunidade como possuíssem muita autoridade,  mas no fundo são pessoas extremamente inseguras. O problema é que enquanto você estiver rodeada por elas, você nunca terá chance de dar sua opinião ou ser escutado.

4. Pessoas invejosas

Essas nunca estão felizes com o que possuem e são incapazes de ficarem felizes pelas boas coisas que acontecem com os outros. Elas acreditam que se alguma coisa benéfica tem que acontecer, deve ser com elas.

5. Pessoas mentirosas

O perigo de ter um mentiroso crônico ao seu redor é que você nunca saberá no que acreditar. Você não poderá contar com as promessas deles ou suas palavras. Eles mentirão para você sobre outras pessoas e sobre outras pessoas para você.

6. Pessoas negativas

Essas também são fáceis de encontrar, você provavelmente conhece alguém que vive irritado, ressentido, reclamando de tudo. Negatividade destrói relacionamentos e passar tempo com pessoas assim dá a sensação de que estão sugando sua vida.

7. Pessoas gananciosas

Muito de nossa cultura nos direciona para querer mais, alcançar mais, faturar mais. Até certo ponto isso é bom, mas se torna tóxico quando alguém quer tudo – o que é seu ou dos outros –, e o processo de conquistar essas coisas se torna mais importante do que até mesmo viver.

8. Pessoas que julgam demais

Essas pessoas não percebem a diferença entre julgar com base em dados objetivos e julgar apenas para criticar. Elas insistem em apontar o dedo somente julgar e incomodar. Pessoas que julgam demais são rápidas para tirar conclusões que nem sempre se provam corretas. Elas são péssimas ouvintes e comunicadoras.

9.  Pessoas fofoqueiras

Elas adoram conversar sobre os outros sem distinguir o que é especulação e realidade, pois isso é uma maneira de elevá-las acima de suas inseguranças. Poucas coisas são mais destrutivas do que fofocas.

10. Pessoas sem caráter

Se a pessoa não tem integridade ou honestidade –  trair, manipular, fofocar fazem parte de suas atitudes diárias –, existem poucas coisas que ela não faça para conseguir o que quer.

Humberto Gessinger

O presente de uma palavra

Poucos de nós nos damos conta de quanto precisamos de encorajamento, contudo, de vez em quando, temos de nos apoiar no calor de uma aprovação ou corremos o risco de perder todo o nosso amor próprio.
Todos precisamos sentir que há quem precise de nós e que nos admiram. Mas, a menos que ouçamos palavras de elogio da boca de outrem, como poderemos saber que somos amigos ou colaboradores de valor?
Todos os que querem melhorar suas relações com os outros necessitam apenas demonstrar para com eles uma compreensão amiga. A forma de exprimir tal entendimento e de transmitir aos outros essa sensação de importância e valor baseia-se num simples ensinamento: procure sempre no outro algo que se possa admirar e elogiar - e diga-o a ele.
Todos têm uma idéia de nós próprios, uma auto-imagem. Para achar a vida razoavelmente satisfatória, devemos poder viver com essa auto-imagem e gostar dela. Quando nos sentimos orgulhosos dessa nossa imagem de nós mesmos, sentimo-nos confiantes e livres para sermos quem somos. Funcionamos então da melhor forma. Mas se nos envergonhamos da imagem que fazemos de nós, esforçamo-nos por escondê-la, em lugar de exprimi-la. Tornamo-nos com isso hostis e de difícil convivência.
Um milagre acontece com a pessoa cujo ego foi posto nas alturas. Ela de re-pente começa a gostar mais dos outros, torna-se mais simpática e colaboradora com quem a rodeia. O elogio é o polimento que ajuda a conservar a auto-imagem brilhante e resplandecente.
Mas o que tem isso com o fato de se elogiar alguém? Muito. Significa que você tem o poder de realizar essa espécie de milagre noutra pessoa. Quando você estimula o amor-próprio da outra pessoa, faz com que ela se sinta mais capaz de apreciá-lo e colaborar com você. Os efeitos do elogio podem de fato ser notáveis.
A sinceridade é essencial em qualquer elogio. Reforça um cumprimento. Ao voltar para casa após um árduo dia de trabalho, o homem que vê os rostos dos filhos encostados à vidraça à espera dele pode alimentar sua alma com aquele apoio silente, mas tão precioso.
O elogio ajuda a atenuar as arestas afiadas do contato diário. Sobretudo no casamento. Contudo, é talvez no lar que o valor do elogio é menos apreciado. O cônjuge que está predisposto a dizer a palavra calorosa aprendeu uma das regras mais importantes para uma vida familiar feliz. As crianças, sobretudo, têm sede de elogio, de reafirmação e de apreciação.
Dedique-se a encontrar algo para louvar no seu filho e vai ver como suas capacidades e seu comportamento melhorarão. O incitamento pelo elogio é o método mais eficaz de levar as pessoas a darem o seu melhor.
Tal como os artistas encontram alegria no ato de proporcionar beleza aos outros, qualquer pessoa que domine a arte de elogiar acabará por descobrir que ela é proveitosa para quem diz e para quem recebe.
É verdade o que afirma o ditado: "AS FLORES DEIXAM PARTE DE SUA FRAGRÂNCIA NA MÃO DE QUEM AS OFERECE".

15 hábitos bobos que prejudicam seriamente o seu relacionamento

1. Criticar demais

Muitos estudos têm apontado que as críticas são o fator  número um no que se refere à insatisfação nos relacionamentos. Não critique seu parceiro. Lembre-se de que o seu parceiro não tem que fazer as coisas de acordo com seu cronograma e que, criticá-lo, só vai piorar a situação.

2. Deixar de cuidar de si

Você não vai ser um bom parceiro/a a menos que cuide de si mesmo. Os melhores parceiros são pessoas que se importam com seu emocional, com a própria saúde física e espiritual. Cuide de si mesmo para que você tenha conteúdo para dar ao seu relacionamento.

3. Tratar o seu parceiro/a como já conquistado e não investir mais na relação

Quanto mais tempo você passa com uma pessoa, mais fácil passa a ser que você trate essa pessoa como uma propriedade, como uma conquista já feita e que não merece mais investimento pessoal. Tire um tempo para apreciar o seu parceiro/a diariamente. Nunca se esqueça que estar em uma relação é uma escolha, e da pessoa afortunada que você é por ter um parceiro/a de travessia.

4. Não prestar atenção

Pode ser mais fácil acenar com a cabeça ou dizer que você concorda com algo simplesmente para não estender uma conversa. Não prestar atenção ou mesmo ignorar o que o parceiro diz é um daqueles hábitos de relacionamento que podem levar a uma série de problemas. Se as pessoas querem manter uma relação de convivência, não faz sentido deixar a comunização para um segundo plano.

5. Evitar discutir sobre os problemas

Ignorar os problemas não faz com que eles desapareçam. Na realidade, a maioria dos problemas piora quando você não lida com eles. Não evite os seus problemas de relacionamento. Em vez disso, esteja disposto/a a enfrentá-los de uma forma adulta.

6. Não ser assertivo

Fingir que concorda com o seu parceiro/a quando você na verdade não concorda NÃO É SAUDÁVEL. Esse comportamento pode levar à raiva e ao ressentimento a longo prazo. A sinceridade respeitosa é um ingrediente vital para um relacionamento saudável.

7. Testar a fidelidade do parceiro/a

Nunca faça isso. Relações são baseadas na confiança e no respeito mútuo. Em vez disso, concentre-se em sua própria lealdade para com o seu parceiro/a. Se você não sente que pode confiar, não é um teste de fidelidade que resolverá o seu problema.

8. Reclamar sobre o seu parceiro/a

Não chame sua mãe ou o seu melhor amigo para reclamar sobre seu parceiro. Se você está chateado ou não gosta de algo que está acontecendo, converse com seu parceiro/a diretamente.

9. Não equilibrar o tempo destinado ao relacionamento com a família e os amigos

Passar algum tempo com os amigos e a família é parte do comportamento de uma pessoa bem equilibrada. No entanto, se você gastar muito tempo com os outros, você pode negligenciar seu relacionamento. Esforce-se para encontrar o equilíbrio e dividir seu tempo com todos os que ama.

10. Silenciar

O tratamento do silêncio é uma tática passivo-agressiva que pode prejudicar o seu relacionamento. Muitas vezes, as pessoas que usam da estratégia de “não comunicação” estão mais interessadas em manter o controle do que realmente em se acalmar como alegam. Saiba como lidar com seus problemas de uma forma mais produtiva. Ignorar não costuma ser uma estratégia saudável quando ainda existe uma relação entre as partes.

11. Provocar demais

Apesar de um pouco de provocação poder ser algo engraçado, provocar demais pode prejudicar o relacionamento. Não envergonhe o seu parceiro na frente dos outros, nem continue a provocá-lo /a quando o seu parceiro/a lhe pedir para parar.

12. Dizer “mentirinhas”

Um dos piores hábitos de um relacionamento são as mentiras. Mesmo pequenas mentiras podem danificar seriamente um relacionamento. Se você não for honesto/a sobre o quanto você gasta em uma viagem de compras ou onde você foi no passado, isso pode destruir o relacionamento, pois afeta um de seus principais alicerces: a confiança.

13. Pensar só na própria felicidade

Muitas vezes, as pessoas se concentram no que elas estão ganhando na relação, em vez de se concentrarem no que elas estão dando. Em uma relação saudável ambos ganham.

14. Competir

Não mantenha uma pontuação sobre quem ganhou o quê. Trabalhar juntos como uma equipe é a melhor coisa que alguém pode fazer para o relacionamento.

15. Fazer uma cena em público

“Acertar as contas” em um restaurante, gritar na calçada ou exibir o “tratamento do silêncio” na festa de um amigo pode ser muito prejudicial para o relacionamento (além de ser muito feio e desagradável). Evite fazer uma cena em público. Em vez disso, mantenha as suas desavenças apenas entre vocês dois.

Por AMY MORIN

Um mulherão não precisa de Mimimi’s!

Vivemos em um mundo cheio de autoafirmações e padrões que nos são impostos todos os dias. Nós, mulheres, somos escravizadas por nós mesmas ao nos impormos modismos e regras absurdas. Para ser uma mulher com potencial, sexy, inteligente, gostosa, não precisa nada além de ter personalidade e gostar de si própria.

Chega dessas concepções que ser mulherão é ser gostosa, é ser percebida na multidão. Para ser qualquer “ão”, tem que ser especial, fazer a diferença, sem qualquer dieta absurda, sem qualquer padrão imposto por uma sociedade que nos diz que para ser ideal, é preciso ter tantos centímetros disso ou daquilo de acordo com altura. Devemos ser felizes do jeito que somos, pois pessoas que se aceitam, que se amam, não dizem “amém” para imposições e suposições.

Ser um “mulherão” é ter charme para dizer não na hora certa e sim para se sentir plena. Ser independente de corpo e alma. Não são apenas o dinheiro e o trabalho que nos libertam, mas a autenticidade de sermos nós mesmas. Nenhuma mulher que se preze, vai permitir que “tem que ser assim ou assado”, porque ela tem personalidade própria, se ama antes de qualquer restrição e não se acata a ditaduras alheias.

Basta de tantas discrepâncias que levam muitos mulherões a neuroses diversas: emagrecer milhares de quilos em uma semana, comprar sapatos e roupas de marcas sem muita condição financeira, parcelar algo no cartão de crédito em duzentas mil vezes porque está na moda. O bom da vida é ser mulherão mesmo que com pouco dinheiro, desempregada, com poucas roupas para sair, porque o que mais importa é o carisma, e isto ninguém compra ou está na moda.

Não precisamos de autoafirmações, porque já somos autoafirmações em pessoa. Não precisamos do que nos escraviza. Não precisamos de marcas caras, restaurantes internacionais e nem limusine na porta, a verdade é que precisamos de liberdade para sermos quem somos, mesmo que seja em uma camisola de bolinha, cabelos para lá e para cá e chinelo Havaina. É o contexto e não o título, isto sim, é o que nos define.

Ser um mulherão é ser livre, é se amar por inteira, mesmo se alguns quilos sobrarem. Ser um mulherão é se sentir gostosa dentro de uma calça de jeans e camiseta. Somos um mulherão quando nos desdobramos para a família e paramos de trabalhar por um tempo para nos dedicarmos aos filhos. Somos um mulherão quando olhamos para o nosso corpo flácido, com estrias, com celulites, alguns pés de galinhas, e mesmo assim, está tudo muito bem, porque são marcas registradas da vida, das experiências, do tempo.

Não há necessidade de unhas e cílios postiços. Não há necessidade de exibir decotes e pernas invejáveis. Não há necessidade de se matar na academia para queimar gordurinhas extras e ficar sequinha. Não há necessidade de cabeleireiro todas as semanas e nem fazer as unhas. Não há nenhuma necessidade, se você não se ama, não consegue se sentir importante para quem ao seu lado e está vivendo apenas de fachada. Não há necessidades em se fazer melhor ou mais bonita, quando a alma está cheia de obrigações e aparências. Não tem necessidade alguma, se por dentro, você está se sentido qualquer coisa, menos um mulherão.

É importante ter uma aparência, mas que seja de verdade, sem ser fingimento com você mesma. Um vestido novo, uma ida ao salão de beleza, algumas aplicações de botox, fazer atividade física, comprar o sapato mais caro, são necessários também, porém que não seja escravidão imposta, compulsão causada por decepção e solidão, mas que sejam opções para nos sentirmos mulherões de fato.

Um “mulherão” é aquela que se sente livre, sem ter uma vida embasada em superficialidades e ditaduras para sobreviver o dia a dia. Quer ser um mulherão? Seja você mesma sem qualquer “mimimi” de uma sociedade que te seduz e depois nem te percebe.

Seja apenas um mulherão ao seu jeito, nem que seja às avessas! O mais importante está nas entrelinhas da sua beleza interior e na delícia de se viver livre.

Por Simone Guerra

AMIZADES QUE ENVENENAM

Quanto mais velho tu ficas, menos tu aguentas, menos toleras, menos aturas. Conviver com os diversos tipos de pessoas nem sempre é uma tarefa fácil. As pessoas que chegam à tua vida, já chegam com uma bagagem enorme de manias, preconceitos, achismos, atitudes ruins e acredita, tu não és obrigado. Todo o mundo é boa pessoa até que se conheça melhor.

Uma amizade não funciona como um casamento ou um namoro onde um pede permissão para entrar na vida do outro. Tu convives com a pessoa até que num belo dia tu percebes que ela é o pontinho doce no meio do amargo da vida e tu nem reparaste quando ou como isso aconteceu. As amizades simplesmente acontecem. A amizade é a única relação não sanguínea que resiste ao tempo e à distância sem que soe como esforço ou sacrifício. Um amigo é amigo porque quer, não porque assim nasceu ou porque se sente obrigado a ser. E queres maior sensação de leveza e alívio do que essa?

Por isso, guarda bem estas palavras: não percas tempo com amizades que envenenam. Não gastes a tua saúde mental com pessoas levianas. Não enchas a tua cabeça já cheia com o que deve servir justamente para te ajudar a esvaziá-la. Não tornes as amizades um fardo na tua vida, elas devem ser lindas. Nada mais do que isso.

Amizade que maltrata, que provoca inveja, que magoa, que trai, que humilha, não é amizade. Amigo também nos dá lições, também briga, mas nunca, nunquinha da silva, sem perder a delicadeza e a doçura. Amigo não possui maldade ou má fé. Se possui, então não é amigo.

Amizade não cobra fidelidade, não sente ciúmes, não compete, não rebaixa, não fere. Se um amigo foi capaz de ser cruel contigo, então é porque desde o início já veio com data de validade. Não mantenhas nada estragado na tua vida. Depois de um tempo, começa a cheirar mal. E quanto mais tu te prenderes a ela, mais imunda e fétida essa relação se tornará. Lembra-te sempre de levar periodicamente o lixo para fora. Não te tornes um acumulador de rancores gratuitos alheios.

Um amigo que é cruel contigo não serve para as tuas conversas, para as tuas saídas, para os teus choros, para as tuas alegrias. Não serve para a tua vida. Por mais que vocês já tenham vivido momentos incríveis juntos, aquela pessoa não pensou nesses momentos antes de te ferir. A balança da vida que pesa para ti na hora de te desfazeres dessa amizade, não pesou para aquela pessoa antes de conscientemente te atingir. A ligação que tu achaste que existia, era unilateral e a amizade não pode ser feita só de um.

Não existe segunda chance para a amizade. Se aquela pessoa não foi capaz de ser amiga na primeira oportunidade, não será na segunda, na terceira ou na vigésima nona. Não existem motivos aceitáveis e desculpáveis para uma amizade azedar. O único motivo é a falta de capacidade daquela pessoa de amar da forma mais pura que existe. Livra-te dela. Livra-te e ganha mais de ti. Ganha mais dos outros. Ganha mais de quem está de fora apenas à espera de uma oportunidade para entrar.

Uma pessoa disposta a amar-te não vai odiar-te. Nem por um pouquinho. Nem rapidinho. Nem por um instantinho.

Manipuladores cavam a própria cova. Deixemos que trabalhem em paz.

Característica básica de quem se acha muito esperto é subestimar a inteligência do outro ou mesmo subvalorizar sua bondade.

Eis que chega o manipulador- que não se entende como tal- e com seus tentáculos de pseudo simpatia e afeto envolve a possível vítima que pretende sujeitar a seus desejos.

Invejoso e ressentido com o sucesso ou alguma outra característica alheia, ele se faz de amigo. Impõe sua presença mesmo sem ser convidado  e esforça-se para ludibriar as percepções de quem perto dele está e já percebe- a gente sente- que o carinho e interesse demonstrados não são positivos.

O manipulador, entretanto, não se satisfaz com a proximidade do “objeto de desejo. Ele não consegue ver na companhia adquirida uma forma de crescimento por aprendizagem e, a cada dia, mais incomodado fica. Ele quer mais, ele quer tudo. Olhar diariamente para um espelho do que não tem alimenta sua cobiça destrutiva e por isso ele sabota, ele fala mal, ele cria redes de intriga com outras pessoas próximas.

O “mal”, entretanto, dificilmente é assumido. O manipulador é bonzinho. É o pior de todos os bonzinhos: é o falso bonzinho.

Ele não é aquele que dirá que está com ciúmes, que tem inveja ou raiva; ele dirá que está preocupado com você para despertar em uma terceira vítima o interesse pelo assunto.

Ele não reconhecerá seus próprios erros e vacilos publicamente; ele procurará características que considera falhas no objeto de desejo. É triste, mas o manipulador é aquele que exalta a cristaleira para depois quebrar o prato.

O manipulador parece perspicaz e faz grandes estragos, mas no fundo é um ingênuo. Ele não percebe que o outro trilhou seus próprios caminhos e compara seu começo com meio ou o fim do outro. Gasta suas habilidades sociais na destruição, direciona toda uma energia que poderia construir para isso e, sim, isso é um caso patológico.

Todos nós caímos em suas garras e, muitas vezes, fazemos seus gostos apenas para nos livrarmos de seu assédio. Mas a lei do retorno deve ter sido criada inspirada nesse “tipo” de comportamento:

Os manipuladores não cansam só você, não invejam só você, não falam mal só de você.

O manipuladores cavam a sua própria cova. Deixemos que trabalhem em paz.

Por Josie Conti