Faça como os passarinhos: comece o dia cantando.


A música é alimento para o espírito.

Cante qualquer coisa, cante desafinado, mas cante!

Cantar dilata os pulmões

e abre a alma para tudo de bom que a vida tem a oferecer.

Se insistir em não cantar,

ao menos ouça muita música e deixe-se absorver por ela.

Ria da vida, ria dos problemas, ria de você mesmo.

A gente começa a ser feliz quando é capaz de rir da gente mesmo.

Ria das coisas boas que lhe acontecem,

ria das besteiras que você já fez.

Ria abertamente para que todos

possam se contagiar com a sua alegria.

Não se deixe abater pelos problemas.

Se você procurar se convencer de que está bem,

vai acabar acreditando que realmente está

e quando menos perceber vai se sentir realmente bem.

O bom humor, assim como o mau humor, é contagiante.

Qual deles você escolhe?

Se você estiver bem-humorado,

as pessoas ao seu redor também ficarão

e isso lhe dará mais força.

Leia coisas positivas.

Leia bons livros, leia poesia,

porque a poesia é a arte de aceitar a alma.

Leia romances, leia a Bíblia, estórias de amor,

ou qualquer coisa que faça reavivar

seus sentimentos mais íntimos, mais puros.

Pratique algum esporte.

O peso da cabeça é muito grande

e tem de ser contrabalançado com alguma coisa!

Você certamente vai se sentir bem disposto,

mais animado, mais jovem.

Encare suas obrigações com satisfação.

É maravilhoso quando se gosta do que faz,

ponha amor em tudo que está ao seu alcance.

Desde que você se proponha a fazer alguma coisa,

mergulhe de cabeça!

Não viva emoções mornas, próprias de pessoas mornas.

Você pode até sair arranhado,

mas verá que valeu muito mais a pena.

Não deixe escapar as oportunidades

que a vida lhe oferece, elas não voltam!

Não é você quem está passando,

são as oportunidades que você deixar de usufruir.

Nenhuma barreira é intransponível

se você estiver disposto a lutar contra ela;

se seus propósitos forem positivos, nada poderá detê-los.

Não deixe que seus problemas se acumulem, resolva-os logo.

Fale, converse, explique, discuta, brigue:

o que mata é o silêncio, o rancor.

Exteriorize tudo, deixe que as pessoas saibam que você as estima,

as ama, precisa delas, principalmente em família.

AMAR NÃO É VERGONHA, pelo contrário, É LINDO!

Volte-se para as coisas puras, dedique-se à natureza.

Cultive o seu interior

e ele extravasará beleza por todos os poros.



Não tente, faça. Você pode! Todos Podemos.

Então... Vamos Lá!!