Vida de solteira é muito bom e tal, muitas oportunidades de viver coisas novas, conhecer gente nova, poder ir pra night e dançar sem se preocupar com nada nem ninguém, porque se mexerem com você, ok, seu namorado não vai ter ciúme e fazer uma cena. Afinal, você não tem namorado e algum lado bom isso tem que ter. Podemos escolher a roupa que for, mais curta, mais decotada. Não vai ter nenhum olhar de censura ou pedido especial pra trocar de roupa ou aquela perguntinha básica que toda mulher ja ouviu: "Você vai assim? Mesmo?"

Mas tem uma hora que a coisa enche o saco num grau que você começa a achar que seu edredom e um copo de vinho são melhor companhia que a galera da night fingindo que a vida se resume a uma noite, no melhor estilo Sidney Sheldon, "Se houver amanhã". Enfim, essa fase, guardo muitas coisas engraçadas e outras nem tanto. E, outro dia, conversando com uma amiga solteira, estamos conversando sobre alguns episódios dessa fase. Mais acho que nenhum deles é páreo pro que aconteceu com ela.

Minha amiga conheceu um cara e, aparentemente, não havia aquela atração toda porque o sujeito era meio bronco, quase um Nuno Leal Maia, na novela Mandala, que chamava a Vera Fischer de "minha deusa". Mas, pra quem já está sozinha há tanto tempo, quem se importa com um pouco de breguice? Até falei pra ela esquecer os estereótipos e investir porque o cara parecia companheiro e queria um relacionamento, não só uma ficada. O cara ia ligando, chamando pra sair, até que ela sugeriu um cinema.

Lascou-se.

O cara, pra surpresa geral (não importa como você se veste ou onde você foi criado, cinema é cinema, pombas) disse que não gostava. Nesse momento, todas as luzes de emergência se acenderam e começaram a piscar desesperadamente!!! Até barulhinho do caminhão do corpo de bombeiros dava pra ouvir... Gente, pode-se confiar em alguém que não gosta de cinema? O cara disse que preferia ver filme em casa e que se sentia meio "enclausurado" naquele escurinho, fechado em uma sala cheia de gente desconhecida. Mesmo assim, foram em frente. Minha amiga resolveu apostar no improvável porque a falta de refinamento da pessoa não pode ser fator decisivo pra não dar andamento em algo que pode ser legal. A gente precisa se apegar a alguma coisa!

Depois de alguns encontros e conversas, era chegada a hora dos finalmente. Era o momento de ver se o lance seria bom mesmo e faria tudo valer a pena. De repente, desencontrados no estilo de vida, poderiam até achar um ponto comum na cama. E minha amiga resolveu pagar pra ver.

Então, hora do jogo. Tira roupa daqui, puxa camisa dali. Ok. Tudo indo bem até aquele instante. Não estava sendo nenhuma maravilha mas também não estava dando errado. Mais ou menos o esperado de uma primeira vez. Até que resolveram fazer o básico, o famoso "papai e mamãe". E aí é que o angu encaroçou.

O cordão de ouro que a criatura estava usando com uma medalha de São Judas Tadeu começou a incomodar. Como se tratava da primeira transa, minha amiga ainda tentou se controlar ao máximo pra não falar nada, mas a infame medalhinha ficava batendo na cara dela a cada investida do Mr. bronco. Ritmadamente, a medalhinha dava na testa dela. Pum - pum - pum. E a pobre já não conseguia se concentrar em nada, muito menos sentir alguma coisa. Só conseguia sentir a medalhinha batendo em sua testa. Um minuto, dois, três minutos e o pum-pum-pum na testa não parava. Sem mais poder aguentar aquela situação bizarra, resolveu falar:

- " Você poderia tirar o seu cordão?"

E aí vem o gran finale dessa tentativa de namoro. O cara respondeu:

- "Não, nem pensar! Não posso ficar sem meu santinho!" Pegou a medalhinha fervorosamente, beijou o santo e jogou o cordão pra trás. E continuou como se nada tivesse acontecido. Pra ele devia estar bom. Pra minha amiga, a transa acabou alí, com aquela cena do Mr. cordão de ouro beijando seu santinho.

A coisa não está fácil pra ninguém mesmo, mas essa minha amiga, na verdade, tem é que agradecer aos céus porque é uma protegida. Como ela estava insistindo em uma coisa que não tinha como dar certo, os céus, através de São Judas Tadeu, mandaram um aviso que não havia como não ser entendido. O santo começou a bater na testa dela como quem diz: "Sai fora daí!!" E, graças ao bom pai, e à São Judas Tadeu, aquele foi o derradeiro encontro. Vida de solteira que segue. Ainda não foi dessa vez. E, quer saber? Deixa assim... Pelo menos por enquanto o edredom e o copo de vinho continuam ganhando como melhor companhia.

POR QUE OS HOMENS RARAMENTE ESTÃO DEPRIMIDOS?

A Medicina e a Sociologia explicam:

- Não engravidam.
- Os mecânicos não mentem pra eles.
- Nunca precisam procurar outro posto de gasolina para achar um banheiro limpo.
- Rugas são traços de caráter...
- Barriga é prosperidade!
- Cabelos brancos são charme...
- Ninguém fica encarando os peitos deles quando estão falando.
- Os sapatos não lhes machucam os pés.
- As conversas ao telefone duram apenas 30 segundos.
- Para férias de 5 dias, apenas precisam de uma mochila.
- Se outro aparecer na mesma festa usando uma roupa igual, não há problema.
- Cera quente não chega nem perto.
- Ficam assistindo a TV com um amigo, em total silêncio, por muitas horas, sem ter que pensar: "Deve estar cansado de mim."
- Se alguém se esquece de convidá-los para alguma festa, ainda assim vai continuar sendo seu amigo.
- Sua roupa íntima custa no máximo 20 reais (em pacote de 3).
- Três pares de sapatos são mais que suficientes.
- São incapazes de perceber que a roupa está amassada.
- Seu corte de cabelo pode ser o mesmo durante anos, aliás, décadas.
- Meia dúzia de cervejas geladas e um jogo de futebol na televisão são o suficiente para a extrema felicidade.
- Os shoppings não fazem falta para eles.
- Podem deixar crescer o bigode.
- Se um amigo chamá-lo de gordo, careca, bicha velha etc, isso não abala em nada a amizade deles. Aliás, é prova de grande amizade.
- Podem comprar os presentes de Natal para 25 pessoas, no dia 24 de dezembro em, no máximo, 25 minutos!
- Para um churrasco, precisam de carne, sal grosso, uma faca e uma tábua e, no máximo, uma bermuda para limpar os dedos sujos de gordura.

Que maravilha!

"Se jogue e se arrisque."

Como todos os dias, acordamos com uma vontade que o dia seja diferente, pensamos que vai ser diferente, achamos que vai ser diferente, fazemos de tudo para ser diferente e no fim do dia percebemos que é a mesma rotina de sempre.
Pessoas pensam que fazemos drama por qualquer coisa, pensam que só porque sorrimos somos ou estamos felizes, mas na verdade é um sofrimento por dentro que ninguém nunca vai saber qual é a não ser nós mesmo.
As vezes até eu mesmo penso que é drama, penso que faço tudo errado, mas na verdade é o mesmo sentimento de sempre. Sofro calado, choro em silêncio, sorrio com os lábios, mas meu coração tá machucado por dentro, cansado de sofrer.
E você ? quantas vezes se sentiu assim? com aquela vontade de chorar, com aquela vontade de dormir e dormir e dormir mais ainda? aquela vontade de desistir de tudo, de não tentar mais nada, de apenas sobreviver?
Mas não adianta desistir assim, tudo são provas na vida para ver se somos forte o suficiente para aguentar a felicidade, que é bem maior que esse sofrimento todo. Precisamos lutar, ir atrás dos sonhos, batalhar contra a tristeza e o desanimo. Precisamos ser nós mesmos, porque nem sempre vai chover, uma hora o sol bate em nossa porta e já desistimos, estamos dormindo ou não temos força para abrir a porta.
Não adianta ficar parado reclamando, isso só vai piorar a situação e a felicidade não chega em quem não tem mais vontade de viver.
Você vive ou sobrevive?
A escolha é sua, não vale a pena lutar por quem só nos faz chorar, mas também não é a ultima pessoa no mundo, muita gente está lutando por você e você está ai ainda, saindo pela porta dos fundos, com medo de abrir a porta da frente.
Você nunca sabe por onde a felicidade vai chegar, ela vem de todos os lados, assim como a tristeza, mas não tenha medo, deixe tudo aberto e espere a felicidade entrar, você vai passar por várias tempestades, chuvas, ventos fortes, mas na hora que você menos esperar o sol entra e sua felicidade vai chegar sem você imaginar.
Pare, pense, escute, olhe, tente, lute, sofra, viva, chore, sorria, pule, grite, faça o que tem que fazer, mas nunca desista. Tudo na vida é fase, hoje você está mal, amanhã bem, nunca se sabe quando tudo vai mudar.
Se jogue e arrisque, uma hora você acerta.

Wagner Pereira 

Aprenda a AMAR a si mesma :

1-  Pare todas as críticas

Crítica nunca muda nada. Se recuse a se criticar. Aceite-se exatamente como você é. Todo mundo muda. Quando você critica a mesmo, suas alterações são negativas. Quando você aprova de si mesmo, suas alterações são positivas.

2-  Se perdoe

Deixe o passado ir. Você fez o que pôde no momento com o entendimento, consciência e conhecimento que você teve. Agora você está crescendo e mudando, e você vai viver a vida diferente.

3-  Não se assuste

Pare de assustar-se com seus pensamentos. É uma maneira terrível de viver. Encontre a imagem mental que dá você prazer e imediatamente mudar seu pensamento assustador para um pensamento que de prazer.

4-  Ser suave e gentil e paciente.

Seja gentil com você mesmo.  Ser paciente com você mesma, aprenda  novas maneiras de pensar. Trate-se como se fosse alguém que realmente ama.

5-  Ser gentil com sua mente.

Ódio é apenas odiar seus próprios pensamentos. Não se odeia por ter os pensamentos. Delicadamente, mude seus pensamentos.

6- Apoie-se.

Encontre maneiras para se sustentar. Falar com amigos e permita-lhes  ajudá-lo. É ser forte para pedir ajuda quando você precisar dele.

7. Estar amando para seus negativos.

Reconheça que você criou para atender a uma necessidade. Agora você está encontrando formas novas e positivas para satisfazer essas necessidades. Tão carinhosamente libere os velhos padrões negativos.

8. Cuide de seu corpo.

Saiba mais sobre nutrição. Que tipo de combustível que seu corpo precisa para ter vitalidade e energia ideal? Saiba mais sobre o exercício. Você gosta de que tipo de exercício? Valorizar-se é reverenciar o templo que vivemos.

9. Espelho de trabalho.

Olhar nos seus olhos muitas vezes. Expressar que esta crescendo o senso de amor que você tem por si mesmo. Perdoe-se olhando no espelho.  Pelo menos uma vez por dia, diz, "Eu te amo, eu te amo!"

10. Ame a mesmo... Fazê-lo agora.

Não espere até ficar bem, perder peso, ou arranjar o novo emprego ou encontrar a nova relação. Começar agora — e faça o melhor que puder.

11. Divirta-se.

Lembre-se de que as coisas que lhe deram alegria como uma criança. Incorporá-las em sua vida agora. Encontre uma maneira de se divertir com tudo que você faz. Permita-se expressar a alegria de viver. Sorria - Ria - Alegrai-vos, e o universo se alegra com você!

O que você pode fazer para mudar o mundo

Comece mudando a si mesmo. Ninguém muda o mundo se não consegue mudar a si mesmo…

Cuide da saúde do planeta. Não desperdice água, não jogue lixo no lugar errado, não maltrate os animais ou desmate as árvores. Por mais que você não queira, se nascemos no mesmo planeta, compartilhamos com ele os mesmos efeitos e conseqüências de sua exploração.

Seja responsável, não culpe os outros pelos seus problemas, não seja oportunista, não seja vingativo. Quem tem um pouquinho de bom senso percebe que podemos viver em harmonia, respeitando direitos e deveres.

Acredite em um mundo melhor. Coragem, honestidade, sinceridade e esperança, são virtudes gratuitas que dependem de seu esforço e comprometimento com sua honra e caráter. Não espere recompensas por estas virtudes, tenha-as por consciência de seu papel neste processo.

Tenha humildade, faça o bem, trabalhe. Não tenha medo de errar. Com humildade se aprende, fazer o bem atrairá o bem para você mesmo e trabalhando valorizarás o suor do teu esforço para alcançar seus objetivos.

Busque a verdade, a perfeição, uma posição realista frente aos obstáculos, uma atitude positiva diante da vida. Defenda, participe, integre-se à luta pacífica pela justiça, paz e amor. Um mundo justo é pacífico. E onde há paz, pode-se estar preparado para viver um grande amor.

D A

Que o dia de hoje esteja trazendo o novo, a mudança e o grande voo!

Que o agora seja vibrante em nossos corações sem projeções futuras, sem memórias passadas.

Vamos experimentar o abandono dos pesos, vamos tentar ser como o pássaro que canta lá fora nesse exato momento, ser como a árvore que faz a sombra amena, como o sol que reflete vida a cada segundo.

Sintonizar o nosso eu nesse instante que está chegando, porque ele revela a única existência verdadeira e respira cheio de possibilidades reais.

O instante de agora traz nele a mais pura semente germinável, aquela que é capaz de transformar todos os nossos conceitos condicionados.

Sentir o contato, o toque suave desse dia, fechar nossos olhos e tentar absorver o agora o entendendo como o grande presente da energia, percebendo a grandiosidade que nos é oferecida quando abrimos realmente os braços para recebê-lo sem tensões, sem as interferências da mente, sem os pensamentos que o anulam.

Recebê-lo com as portas do coração abertas e renascer, mergulhar, conhecer a consciência de ser na exuberância desse instante.

Como borboletas que seguem em direção à luz, que cada um de nós saiba abandonar os antigos casulos e voe em direção ao brilho da vida que está começando agora.

Aprendi que não importa o quanto eu me importe, algumas pessoas simplesmente não se importam. Aprendi que não importa quão boa seja uma pessoa, ela vai ferir-me de vez em quando, mas eu preciso perdoá-la por isto. Aprendi que falar pode aliviar minhas dores emocionais.

Aprendi que se leva anos para se construir confiança e apenas segundos para destruí-la. Aprendi que verdadeiras amizades continuam a crescer, mesmo a longas distâncias. Aprendi que eu posso fazer, em instantes, coisas das quais me arrependerei pelo resto da vida.

Aprendi que o que importa não é o que eu tenho na vida, mas quem eu tenho na vida. Aprendi que os membros da minha família são os amigos que não me permitiram escolher. Aprendi que não tenho que mudar de amigos, e, sim, compreender que os amigos mudam.

Aprendi que as pessoas com quem eu mais me importava na vida me foram tomadas muito depressa. Aprendi que devo deixar sempre as pessoas que amo com palavras amorosas, pois pode ser a última vez que as vejo. Aprendi que as circunstâncias e o ambiente têm influência sobre mim, mas eu sou responsável por mim mesmo.

Aprendi que não devo me comparar aos outros, mas com o melhor que posso fazer. Aprendi que não importa até onde eu chegue, mas para onde estou indo. Aprendi que não importa quão delicado e frágil seja algo, sempre existem dois lados.

Aprendi que vou levar muito tempo para eu me tornar a pessoa que quero ser. Aprendi que eu posso ir mais longe depois de pensar que não posso mais. Aprendi que ou eu controlo meus atos ou eles me controlarão.

Aprendi que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário, enfrentando as conseqüências. Aprendi que ter paciência requer muita prática. Aprendi que existem pessoas que me amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar isso.

Aprendi que meu melhor amigo e eu podemos fazer muitas coisas, ou nada, e termos bons momentos juntos. Aprendi que a pessoa que eu espero que me pise, quando eu estiver caído, é uma das poucas que me ajudarão a levantar. Aprendi que há mais dos meus pais em mim do que eu supunha.

Aprendi que quando estou com raiva, tenho direito de estar com raiva, mas isto não me dá o direito de ser cruel. Aprendi que só porque alguém não me ama do jeito que eu quero não significa que esse alguém não me ame com tudo que pode. Aprendi que a maturidade tem mais a ver com os tipos de experiências que eu tive, e o que aprendi com elas, do que com quantos aniversários já celebrei.

Aprendi que nunca devo dizer a uma criança que sonhos são bobagens, ou que estão fora de cogitação, pois poucas coisas são mais humilhantes e seria uma tragédia se ela acreditasse em mim. Aprendi que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém, tenho que aprender a perdoar a mim mesmo. Aprendi que não importa em quantos pedaços meu coração foi partido, o mundo não para pra que eu o conserte.

Apenas aprendi, as coisas que aprendi na vida!
D A