Os Mandamentos da Auto Estima

Quem se ama de verdade evita pensar ou vivenciar o passado triste e, quando se lembra, mentaliza apenas como experiência para sua evolução, vê de forma fria e natural tudo o que aconteceu no passado, procura t...irar proveito dos acontecimentos do passado.

Quem se ama de verdade, mantêm o controle emocional para não deixar as calúnias, palavras ofensivas e desarmonias caírem sobre a sua Aura.

Quem se ama de verdade não espera ser compreendido, prefere compreender as pessoas de um modo geral, mantêm-se de bem com a vida e não se preocupa com a opinião alheia. Não dá ouvidos às críticas, para que elas não evoluam.

Quem se ama de verdade não guarda raiva, rancor ou ressentimento, vê tudo a sua volta como se fosse um processo de auto-conhecimento, está sempre disposto a perdoar e compreender em qualquer situação.

Quem se ama de verdade não aceita sugestões negativas, policia seus pensamentos e procura analisar cada um.

Quem se ama de verdade não se magoa, não fica chorando quando é magoada. não se entristece por qualquer razão, não perde o controle em qualquer situação e não se deixa levar por qualquer situação negativa.

Quem se ama de verdade não tem medo da morte, das doenças, da pobreza ou falta de dinheiro, não sente medo, não se apega a nada.

Quem se ama sente coragem e segurança de sempre recomeçar, se for necessário, sem medo do desconhecido.

A Síndrome dos vinte e poucos ...

Você começa a se dar conta de que seu círculo de amigos é menor do que há alguns anos, é cada vez mais difícil vê-los e organizar horários por diferentes questões: trabalho, estudo, namorado(a) etc...As multidões já não são ‘tão divertidas’. E as vezes até lhe incomodam.
Você começa a perceber que o pessoal com quem perdeu contato serão seus amigos pra sempre...
...Ri com mais vontade, mas chora com menos lágrimas e mais dor.
Partem seu coração e você se pergunta como essa pessoa que amou tanto pôde lhe fazer tanto mal.
Quase todos que você conhece já estão namorando há anos e alguns começam a se casar.
Talvez você também, realmente, ame alguém, mas, simplesmente, não tem certeza se está preparado para se comprometer pelo resto da vida.
Sair três vezes por final de semana lhe deixa esgotado e significa muito dinheiro para seu pequeno salário.
Dia a dia, você trata de começar a se entender, sobre o que quer e o que não quer.
Suas opiniões se tornam mais fortes.
Vê o que os outros estão fazendo e se encontra julgando um pouco mais do que o normal, porque, de repente, você tem certos laços em sua vida e adiciona coisas a sua lista do que é aceitável e do que não é.
Às vezes, você se sente genial e invencível, outras… Apenas com medo e confuso.
Você se preocupa com o futuro.... E com construir uma vida para você.
E enquanto ganhar a carreira seria grandioso, você não queria estar competindo nela.
Todos nós que temos ‘vinte e poucos’ e gostaríamos de voltar aos 15-16 algumas vezes.
Esse parece ser um lugar instável, uma bagunça na cabeça…
Dizem que esses tempos são o cimento do nosso futuro.
Parece que foi ontem que tínhamos 16…
Então, amanha teremos 30? Assim tão rápido?

O verdadeiro significado da bondade!
 Bondade tem limite. No mundo de vocês, isto é inevitável. Vocês têm um jeito engraçado de se fazer de bons, porque vocês nem entendem o que é isso. Vocês tanto não entendem, que acham que agradando todo mundo, deixando as pessoas bem gratas, estão ganhando passagem pra evolução espiritual, sendo bons.
 Mas se você não aprender a aceitar os seus limites – até onde vai sua vontade verdadeira de fazer o bem sem querer retorno – logo, logo, você vai estar vivendo em função de carregar o fardo dos outros, se é que já não está! Depois, vai dizer:
 - Cansei de ser boa! Estou cansada de tanto ajudar os outros! Esse povo ingrato…
 Vocês pensam que ser bom é assim?
 Bondade não é pra dar canseira, não! Bondade é pra ser boa para quem recebe e pra quem dá, senão vira ruindade, com o tempo. Raiva. Mágoa. Desânimo. Aí, você vê que não era bondade, era tudo mentirinha.
 Vocês ainda vão compreender o verdadeiro significado da bondade.
  Será que sua vida está fácil? Não. Tem hora que se você pudesse, desistia de tudo, de tão dura que fica! Então, eu podia perguntar:
 -  Porque  não tenho uma boa vida?
 E que vida boa é essa que você queria? Uma vida de estagnação? Não é uma vida de aprendizado uma vida boa? Só que aprender tem um preço…

 Você pode ser bom, mas não precisa fazer o que é tarefa do outro. Correr, se afobar, fazer mil coisas até o outro ficar contente e, você, no bagaço.
 Quem tem que ficar satisfeito com a sua bondade é você. VOCÊ, não o outro, porque pro outro, nunca tem bondade que chegue. Então é você que faz a medida. A medida da sua satisfação interior.
 Porque o povo vai se pendurando, e o que você faz espontaneamente, no começo, eles começam a achar que é obrigação, que você tem de dar, tem de oferecer, e você entra nessa conversa perigosa, depois tem culpa, se sente em falta com os outros.
 Que bondade é essa?
 Essas pessoas incapazes de dizer um não, elas não são boas, não. Elas são inseguras, medrosas, vaidosas:
 - Imagine o que o povo vai pensar? O que minha família vai pensar, se eu recusar fazer isso?
 Isso é obrigação, minha gente, não é bondade, nem nunca foi.
 Faça isso: descubra se você é boa de verdade, ouse você vive só pra agradar os outros, pra ser a lindinha.
 Não existe bondade sem escolha.
 Ser bom precisa ser uma coisa que está te deixando feliz. Se você está se sentindo forçada, pressionada a ter gestos de bondade, milha filha, eu só tenho a lhe dizer que o caminho não é este. O caminho ,não é o caminho da imposição nem da força, mas o da espontaneidade.
 

A voz do silêncio

"Pior do que a voz que cala,é um silêncio que fala.
Imediatamente me veio à cabeça situações em que o silêncio me disse verdades terríveis,pois você sabe, o silêncio não é dado a amenidades.
Um telefone mudo. Um e-mail que não chega.
... Um encontro onde nenhum dos dois abre a boca.

Silêncios que falam sobre desinteresse,esquecimento, recusas.
Quantas coisas são ditas na quietude,depois de uma discussão.
O perdão não vem, nem um beijo,nem uma gargalhada
para acabar com o clima de tensão.

Só ele permanece imutável,o silêncio, a ante-sala do fim.
É mil vezes preferível uma voz que diga coisas que a gente não quer ouvir,pois ao menos as palavras que são ditas
indicam uma tentativa de entendimento.

Cordas vocais em funcionamento articulam argumentos,
expõem suas queixas, jogam limpo.
Já o silêncio arquiteta planos que não são compartilhados.
Quando nada é dito, nada fica combinado.

Quantas vezes, numa discussão histérica,ouvimos um dos dois gritar:
"Diz alguma coisa, mas não fica
aí parado me olhando!"

É o silêncio de um, mandando más notícias
para o desespero do outro.

É claro que há muitas situações em que o silêncio é bem-vindo.
Para um cara que trabalha com uma britadeira na rua,
o silêncio é um bálsamo.
Para a professora de uma creche,o silêncio é um presente.
Para os seguranças de um show de rock,o silêncio é um sonho.

Mesmo no amor,quando a relação é sólida e madura,
o silêncio a dois não incomoda,pois é o silêncio da paz.
O único silêncio que perturba,é aquele que fala.

E fala alto.

É quando ninguém bate à nossa porta,não há emails na caixa de entradanão há recados na secretária eletrônica
e mesmo assim, você entende a mensagem.

(Martha Medeiros)




''A felicidade é uma continuação de acontecimentos que não são resistidos. Você deve encontrar o lugar dentro de si mesmo, onde nada é impossível. Quando o organismo humano está descarregando a sua experiência negativa de forma eficiente, a mente está vazia de preocupações passadas ou futuras, não há nenhuma preocupação, a antecipação, ou arrependimento. Isto significa que a mente é deixada em aberto com o Ser, o simples estado de consciência. No caminho para o amor, impossibilidades são resolvidos por transformar o amor não em amor. Com o crescimento espiritual vem potencial criativo novo, levando à percepção de que você é puro potencial, capaz de encher qualquer impulso criativo.''

 

 

AGRADEÇO por tudo que ela nos dá em abundância. Saúde, felicidade , prosperidade.
AGRADEÇO pelas duras lições que me ensinaram a conhecer-me melhor e conhecer melhor aos outros.
AGRACEÇO pelos fracassos vividos. Eles me ensinaram a humildade e a obrigação de jamais deitar-me sobre meus lauréis e o quanto é preciso compreender as dificuldades dos outros, oferecendo a ajuda que n...ecessitam naquele momento.
AGRADEÇO por todas as oportunidades que se apresentaram para eu cultivar a paciência, a tolerância, e a esperança.
AGRADEÇO pelas múltiplas descobertas da realidade e da verdade.
AGRADEÇO por todas as oportunidades que aproveitei, as desgraças que evitei, as soluções que encontrei, os talentos que desenvolvi, as vitórias que obtive, os dias maravilhosos que vivi!
AGRADEÇO pelos pais que conheci, os amigos que encontrei, os professores que me ensinaram, os livros que li, as viagens que realizei. As refeições que me deliciaram.
AGRADEÇO pelas paisagens que admirei, o sol que me aqueceu, as flores que contemplei, o ar que respirei.
AGRADEÇO a quem me ama, apesar dos meus defeitos; e me oferece soluções, apesar de minhas obstinações.
AGRADEÇO pela alegria de constatar simplesmente que eu estou ‘VIVA’.

 

A primeira e mais importante parte da inteligência é a inocência.
 No mundo, inocência e inteligência têm sido divididas, e não somente divididas mas colocadas diametralmente opostas uma a outra. Se a inteligência permanece inocente ela é a coisa mais bonita possível, mas se ela é contrária à inocência, então ela é simplesmente astúcia e nada mais; não é inteligência.
 No momento em que a inocência desaparece, a alma da inteligência se vai, ela é um cadáver. É melhor chamar isto simplesmente de "intelecto". Ele pode fazer de você um grande intelectual, mas não transformará sua vida e não fará você aberto aos mistérios da Existência. Eles estão abertos somente à criança inteligente, e a pessoa realmente inteligente mantém sua infância viva até seu último suspiro. Ele nunca perde o maravilhamento que a criança sente olhando para os pássaros, olhando para as flores, olhando para o céu.
 A inteligência também tem que ser, da mesma maneira, como criança. “Nascer de novo" significa tornar-se uma criança novamente. Mas, quando a pessoa madura se torna uma criança de novo, há uma diferença entre a criança comum e a pessoa renascida. A criança comum é inocente porque ela é ignorante, e a inocência renascida é o maior valor na vida, porque não é ignorância, é inteligência pura.
 Não tenha medo da inteligência, tenha medo da inteligência sozinha, se ela for contra a inocência. Não seja contrária à inteligência se ela estiver em sintonia com a sua inocência. A inocência sozinha se transforma em ignorância. Inteligência sozinha se transforma em astúcia. Ambas, juntas, não são nem ignorância nem astúcia, mas simplesmente uma receptividade, uma abertura, um coração que é capaz de se maravilhar nas pequenas coisas da Vida.
 O homem deve conhecer o sentimento do maravilhar-se. É por meio do seu maravilhamento que ele chega a saber que a Existência não é só matéria, ela não pode ser. Isto não é uma conclusão lógica para ele, não é uma crença para ele, mas uma experiência real. Uma experiência tão bela, tão misteriosa, tão imensa indica uma tremenda inteligência nele.
 A Existência não é esperta, ela é bem simples, ela é inocente.
 Se você puder manter estas duas qualidades juntas você não precisa de nada mais. Estas duas o levarão à meta suprema da auto-realização.

A PEDRA

 

 O distraído nela tropeçou...
O bruto a usou como projétil...
O empreendedor, usando-a,
... construiu...
O camponês, cansado da lida,
dela fez assento...
Para os meninos, foi brinquedo...
Drummond a poetizou..
Com ela Davi matou Golias...
Micheângelo extraiu-lhe a
mais bela escultura...

E em todos estes casos,
a diferença não esteve na
pedra, mas no homem !!!

Não existe pedra no seu
caminho que você não possa
aproveitar para o seu
próprio crescimento !!!