quarta-feira, 6 de novembro de 2013

"Vc já pensou em qto tempo nós mulheres gastamos com beleza? Pelo menos metade das horas que estamos acordadas... tudo pra que? Pra conseguir a beleza pela beleza e só? Não, é claro. A mulher enfeitando-se pratica uma arte, a mais encantadora das artes...e não vá me dizer que vc é “moralmente” tão antiquada a ponto de considerar vaidade feminina uma frivolidade? Você já deveria saber que as mulhe...res querem se sentir bonitas para se sentirem amadas. E querer sentir-se amada não é frivolidade. Toda mulher pode ter um espelho mágico, sim, pq não é só o espelho da madrasta da branca de neve q tem magia. Eis os ingredientes: primeiro um espelho propriamente dito, segundo vc mesma diante do espelho, terceiro: coragem. Ahhh, só pq falei em coragem aposto que vc está se preparando para descobrir alguma coisa assustadora...
Não é isso, coragem quer dizer se ver de verdade, em vez de se imaginar, a imaginação só nos serve quando baseada na realidade e a realidade é vc mesma. Lembram-se da madrasta ruim, ela perguntava ao espelho: Quem é mais bela do que eu? E o espelho respondia como qualquer espelho, mas não desanime com a resposta, por favor. Aliás, a pergunta da rainha não cabe e nem importa, o melhor é perguntar: Como posso ser mais bela? Belezas em série, belezas de catálogo, como se adquiridas por encomenda postal, essas pobres imitações, jamais conseguem sucesso. Seu trabalho é descobrir no próprio rosto a mulher que vc seria se fosse mais atraente do já é. Pra isso basta um pouco de trabalho, muito de perseverança e alguma inteligência. Já conheço seu grande argumento, que muitas vezes tem sido o meu: NÃO TENHO TEMPO. Mas acredite em mim, é surpreendente como uma coisa feita dia a dia, pouco a pouco funciona! Não é comendo um pouquinho mais a cada dia que a gente termina engordando muito? Pois pense nisso, o preço da beleza é a vigilância eterna, e vigilância eterna vc já deve ter imaginado...é coisa que leva tempo. Não digo que leve uma eternidade, mas quase isso. O que vale é que essa quase eternidade é distribuída dia a dia, pouco a pouco. O tempo minhas amigas, é o senhor absoluto de todas as coisas, de todas as criaturas, lutar contra ele é tão inútil quanto tolo até porque ele não é tão inimigo nosso como costumamos pensar.
A mulher inteligente não costuma esconder os anos que viveu como quem esconde um crime, ela aceita a realidade e dentro dela procura beleza. Porque a beleza não tem idade, vc que é inteligente sabe isso.
Nunca reparou que os lutadores entre um round e outro são submetidos a um rápido tratamento, pois antes de enfrentar novas lutas, use o mesmo tônico. Mas o seu rosto está fadigado por excitação nervosa...tente um banho relaxante, isso ajudará vc a não pensar em nada e não pensar em nada é um crime muito bom...uma saladinha também, a receita é simples mas o principal ingrediente não é o pepino e sim o segredo...Faça tudo isso longe dos olhos do ser amado. Amor sim, mas salada à parte.
Há mulheres de quem poderíamos dizer: não tem rosto. A fisionomia está de tal modo submersa, com traços indecisos e cores desbotadas que lembram um quadro apenas esboçado e nunca terminado. Vc saberia criar sobre um rosto apagado o seu verdadeiro rosto? O mínimo retoque pode fazer toda diferença entre o bonito e o lindo. E vc com certeza vai preferir o lindo, não é? Aposto que vc gostaria de inspirar com seus lindos olhos um poema, uma música ou mesmo uma simples declaração de amor...gostaria claro, pq é mulher e lembre-se mais importante que os olhos é o olhar, os bons pensamentos, os ideiais elevados e a bondade darão a vc um encanto inconfundível que os anos e as rugas jamais vão esconder.
Olhe-se agora ao espelho e admire-se... sentir-se bonita é um dos meios mais eficazes de ser bonita.
Há tantos conselhos para aumentar a beleza não é? Fala-se muito da importância dos exercícios físicos e de uma alimentação saudável mas pouco se fala dos efeitos que um olhar otimista pra vida pode ter. O mal humor, a inveja, a amargura e os rancores inúteis, ao contrário, apagam a alegria e o brilho dos olhos, cavam sulcos na face, enfeiam qualquer mulher por mais bela que seja.
A alegria, o entusiasmo pelo minuto que passa são mais importantes do que muitos tubos de cremes. Bonita é a mulher que é feliz...Sim seja feliz se quer ser bonita, por isso não limite seu interesse apenas a arte de se embelezar, a futilidade, a fraqueza é superada pela mulher esclarecida e vc é uma mulher esclarecida, não é mesmo?"

Clarice Lispector

ENCERRANDO CICLOS - Glória Hurtado

 
Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final. Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver...

Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos - não importa o nome que damos, o que importa é deixar, no passado, os momentos da vida que já acabaram...

Você pode passar muito tempo se perguntando por que isso aconteceu. Pode dizer para si mesmo que não dará mais nenhum passo, enquanto não entender as razões que levaram a certas coisas, que eram tão importantes e sólidas em sua vida, serem subitamente transformadas em pó...

Mas tal atitude será um desgaste imenso para todos: seja parceiros, amigos, familiares; todos estarão encerrando capítulos, virando a página, seguindo adiante, e todos sofrerão ao ver que você está parado...

Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco. O que passou não voltará...

Não podemos ser eternamente meninos, adolescentes tardios, filhos que se sentem culpados ou rancorosos com os pais, amantes que revivem, noite e dia, uma ligação com quem já foi embora e não tem a menor possibilidade de voltar. As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas realmente possam ir embora...

Por isso, é tão importante (por mais doloroso que seja) destruir recordações, mudar de casa, dar muitas coisas para orfanatos, vender ou doar os livros...

Tudo neste mundo visível é uma manifestação do mundo invisível. O que está acontecendo em nosso coração ao se desfazerem certas lembranças significa, também, abrir espaço para que outras tomem seu lugar.
Crescer é deixar ir embora, soltar, desprender-se...

Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas; portanto, às vezes ganhamos, às vezes perdemos. Não espere que lhe devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que compreendam seu amor...

Pare de ligar sua televisão emocional e assistir sempre ao mesmo programa, que mostra como você sofreu com determinada perda: isso o estará, apenas, envenenando e nada mais...

Encerrando ciclos, não por causa do orgulho, por incapacidade ou soberba, mas porque, simplesmente, aquilo já não se encaixa mais na sua vida...

Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. Deixe de ser quem era, e se transforme em quem você é.
Glória Hurtado (psicóloga colombiana)

terça-feira, 5 de novembro de 2013

Afinidade é um dos poucos sentimentos que resistem ao tempo.
A afinidade não é o mais brilhante, mas o mais sutil, delicado e penetrante dos sentimentos.
Não importa o tempo, a ausência, os adiamentos, as distâncias, as impossibilidades. Quando há afinidade, qualquer reencontro retoma a relação, o diálogo, a conversa, o afeto no exato ponto em que foi.
Ter afinidade é muito raro.
Mas, quando e...
xiste não precisa de códigos verbais para se manifestar.
Existia antes do conhecimento, irradia durante e permanece depois que as pessoas deixaram de estar juntas.
Afinidade é ficar longe pensando parecido a respeito dos mesmos fatos que impressionam, comovem ou mobilizam.
É conversar sem trocar palavras.
É mais calar do que falar, ou quando é falar, jamais explicar: apenas afirmar.
Afinidade é ter perdas semelhantes e iguais esperanças.É conversar no silêncio, porque tempo e distancia não existe!
By  Magno Lopes  
PARA REFLETIR: Vença seus medos

O medo sempre aconselha a desistir. Sempre convida a fugir do novo, da incerteza, do risco.
Não há sonho, negócio ou profissão no mundo que não exijam enfrentar o desconhecido.
O medo foi concedido pela natureza para preservar a vida, não para paralisá-la. Quando ele nos paralisa, deixa de ser útil e torna-se uma doença....

No cinema, a sombra do monstro é sempre maior que o monstro. Na vida, é a mesma coisa. A maioria dos nossos medos é fruto de nossa imaginação, que agiganta as coisas, tornando-as assustadoras.
Quando sentem medo, as pessoas vêem mais as chances de fracasso que as de sucesso.

Muitas pessoas desistem quando tinham real possibilidade de vitória. Elas perderam para si mesmas, para o medo de tentar e não conseguir. O medo de perder foi maior que a vontade de vencer.

Assim como algo pode não dar certo, também pode dar muito certo! Fale mais alto que o medo! Faça o que você teme e perceberá que nada poderá impedi-lo de vencer.

domingo, 3 de novembro de 2013

Não deixe suas panelas brilharem mais do que você!!!!
Não leve a faxina ou o trabalho tão a sério!
Pense que a camada de pó vai proteger a madeira que está por baixo dela!
Uma casa só vai virar um lar quando você for capaz de escrever “E...u te amo” sobre os móveis!
Antigamente eu gastava no mínimo 8 horas por semana para manter tudo bem limpo, caso “alguém aparecesse para visitar” – mas depois descobri que ninguém passa “por acaso” para visitar – todos estão muito ocupados passeando, se divertindo e aproveitando a vida!
E agora, se alguém aparecer de repente?
Não tenho que explicar a situação da minha casa a ninguém...as pessoas não estão interessadas em saber o que eu fiquei fazendo o dia todo enquanto elas passeavam, se divertiam e aproveitavam a vida…
Caso você ainda não tenha percebido: A VIDA É CURTA… APROVEITE-A!!!
Tire o pó… se precisar… Mas não seria melhor pintar um quadro ou escrever uma carta, dar um passeio ou visitar um amigo, assar um bolo e lamber a colher suja de massa, plantar e regar umas sementinhas?
Pese muito bem a diferença entre QUERER e PRECISAR !
Tire o pó… se precisar… Mas você não terá muito tempo livre… Para beber champanhe, nadar na praia (ou na piscina), escalar montanhas, brincar com os cachorros, ouvir música e ler livros, cultivar os amigos e aproveitar a vida!!!
Tire o pó… se precisar… Mas a vida continua lá fora, o sol iluminando os olhos, o vento agitando os cabelos, um floco de neve, as gotas da chuva caindo mansamente…. - Pense bem, este dia não voltará jamais!!!
Tire o pó… se precisar… mas não se esqueça que você vai envelhecer e muita coisa não será mais tão fácil de fazer como agora… E quando você partir, como todos nós partiremos um dia, também vai virar pó!!!
Ninguém vai se lembrar de quantas contas você pagou, nem de sua casa tão limpinha, mas vão se lembrar de sua amizade, de sua alegria e do que você ensinou.

AFINAL: “Não é o que você juntou, e sim o que você espalhou que reflete como você viveu a sua vida.
Viva Encantos e boas energias...

^^

10 formas para sentir-se melhor consigo mesmo :

1. Continue a caminhar. Não deixe que as mudanças da vida o coloquem fora de jogo, lembre-se que a maioria das circunstâncias incapacitantes e desfavoráveis são temporárias. Ganhe mais clareza, mantenha o rumo, a motivação e esperança e canalize a sua energia numa direção positiva.

2. Confie em si mesmo. Acredite nos seus recursos internos, não im...porta o quê, e você vai crescer com a experiência. Acredite que as respostas normalmente encontram-se dentro de você e que é inteligente o suficiente para descobrir aquilo que precisa fazer. Dê um pouco de tempo a si mesmo e desenvolva a sua paciência. Talvez por vezes tenha de recorrer à opinião ou ajuda dos outros, mas mesmo esse passo depende da sua decisão e busca de compreensão.

3. Fique de bem com a vida. Lembre-se que o mundo não está contra você e não pretende puni-lo. Provavelmente, por vezes você faz isso para si mesmo. Aprenda a concentrar-se noutras oportunidades, ou noutra direção para olhar o mundo por outras perspectivas.

4. Observe os seus pensamentos. O seu pensamento nunca será 100% positivo. Você deve aprender a ignorar os pensamentos negativos e ficar aberto a outras ideias que o ajudarão a mover-se numa direção positiva. Comece a reconhecer os pensamentos negativos e use a sua mente para criar outros mais capacitadores, adequados e construtivos. Ter pensamentos negativos não é um problema, o que é problemático é aquilo que se pensa acerca desses pensamentos e até que ponto influenciam os seus comportamentos e atitudes.

5. Use o seu poder. Aprenda a aceder e direcionar os seus pontos fortes para alcançar os seus objetivos de vida. Acredite que a sua força e inteligência podem ajudá-lo a lidar com qualquer coisa. Lembre-se que você já ultrapassou muitas dificuldades na vida. Oriente os seus pensamentos para as suas forças e virtudes, olhe para os seus valores, capacidades e habilidades. Esforce-se para colocar-se no seu melhor estado de recursos, pondere as possibilidades construtivas e motive-se para encarar a vida com uma atitude positiva.

6. Aprenda a amar-se. Você não tem que ser quem você é hoje, e a sua vida não é um script (guião). Mudar a forma como você se sente sobre si mesmo significa a criação de uma estratégia, reunindo algumas ferramentas novas, e tornando-se na pessoa que você quer ser. Uma boa maneira de começar é parar de fazer coisas que o machucam, depreciem ou incapacitem.

7. Não queira demasiado. O desejo e o querer pode ser uma poderosa ferramenta de motivação, mas querendo algo em excesso pode ser muito doloroso e ter um preço muito elevado, por isso, regule as suas expetativas, não viva além dos seus meios ou cobiçando o inatingível. Trabalho e persiga os seus desejos, mas mantenha a sua integridade e bom senso.

8. Não alimente a fúria. É sábio ser desapaixonado sobre comentários críticos. Por vezes agimos antes de pensar, recriminamo-nos posteriormente, e criamos um espaço paro o erro visto que o conseguimos justificar. Aprenda a responder em vez de reagir, e não aja alimentado pela sua ira.

9. Reconhecer que a decepção faz parte da vida. Mesmo as pessoas mais bem sucedidas têm que lidar com a decepção, erro e fracasso, mas eles aprenderam como usá-la para chegar ao próximo nível. O truque consiste em levar em consideração os seus sentimentos, analisá-los, e em seguida, usá-los a seu favor. Faça coisas para poder melhorar onde falhou e siga em frente. Coloque ação nos seus objetivos e não se paralise pelo fracasso.

10. Lide com os seus medos. Superar o medo faz você ganhar resiliência, o medo é um gatilho forte para a ação, podemos aprender a lidar com os nossos medos e a superá-lo. O medo é uma emoção que gera muita energia, faz-se sentir no corpo e pode ser incapacitante. Mas, se perceber que essa tremenda energia pode ser canalizada para ajudá-lo a conseguir alguns dos seus objetivos sentir-se-á mais capaz.